Snídaně Archivy – COOP Club

6 října., 2026

Pomazánky

Cizrna, tahini a dýně? Tahle trojice si překvapivě dobře rozumí. Výsledkem je jemná krémová pomazánka, která má díky dýni krásnou barvu i lehce nasládlou chuť. Připravíme si: 250 g pečené dýně, 1 plechovka cizrny, 2 lžíce tahini, 1 stroužek česneku, 2 lžíce olivového oleje, šťáva z 1/2 citronu, 1/2 lžičky římského kmínu, sůl a pepř na ochucení

Číst dále »

6 října., 2026

Pomazánky

Sladká pečená dýně, slaný sýr akawi a jemný pečený česnek – tři výrazné chutě, kterým stačí pár minut v mixéru. Výsledkem je krémová podzimní pomazánka, která si říká o pořádný krajíc křupavého chleba. Připravíme si: 300 g pečené dýně, 150 g sýra akawi, 1 palice česneku, 2 lžíce olivového oleje, 1 lžíce citronové šťávy, pepř a tymián na posypání.

Číst dále »

1 října., 2026

Domácí výrobky

Snídaně, kterou připravíte večer a ráno už jen vytáhnete z lednice? Káva, kakao a chia semínka jí navíc dodají pořádný šmrnc. Na kávovou vrstvu: 80 g jemných ovesných vloček, 2 lžíce chia semínek, 100 ml silné vychladlé kávy nebo 2 espressa doplněná vodou, 120 ml mléka, 100 g bílého jogurtu, 1–2 lžičky medu a ½ lžičky vanilkového extraktu Na krémovou vrstvu: 150 g bílého jogurtu, 1 lžička medu a pár kapek vanilkového extraktu Na dokončení: 1–2 lžičky kvalitního kakaa

Číst dále »

29 září., 2026

Nápoje teplé

Nemusíte chodit do kavárny, abyste si dopřáli krásně vrstvené latte macchiato. Ukážeme vám, jak na něj doma. Připravíme si: 1 dl čerstvého polotučného mléka Ranko, 7 g kávy espresso (jedna porce), trošku mleté skořice (nemusí být)

Číst dále »

29 září., 2026

Domácí výrobky, Moučníky nepečené,

Považujete se za pravé milovníky kávy? Pak není nic lepšího, než si jeden šálek uvařit a k němu si vychutnat tento jemný a krémový kávový puding! Budeme potřebovat: 1 a 1/2 hrnku silné kávy, 1/2 hrnku mléka, 1 lžíci cukru krupice, 1 lžíci želatiny v prášku a šlehačku.

Číst dále »

22 září., 2026

Nápoje studené

Do nápoje zvaného smoothie se obvykle přidává drcený led. Ten si teď na podzim odpustíme a naopak namícháme smoothie ze samých zdravých podzimních ingrediencí a přidáme skořici s medem, což nás krásně zahřeje.

Číst dále »

4 září., 2026

Nápoje studené, Raw,

Z obyčejných kešu oříšků během chvilky vykouzlíte jemný nápoj, který si můžete dosladit přesně podle své chuti. 1 hrnek kešu oříšků, 4 hrnky vody, med nebo datlový sirup (podle chuti)

Číst dále »

4 září., 2026

Pomazánky

Hledáte rychlou svačinu do školy nebo práce? Tahle mrkvovo-tvarohová pomazánka je hotová raz dva. 250 g polotučného tvarohu (vyzkoušejte některý z našich tvarohů Ranko), 50 g másla o pokojové teplotě, 2 uvařená vejce, 2 najemno nastrouhané mrkve, trochu nastrouhaného zázvoru (nemusí být), sůl, pepř, bylinky (např. jarní cibulka nebo čerstvý koriandr) na chuť i ozdobu

Číst dále »

4 září., 2026

Domácí výrobky

250 g ovesných vloček, 100 g sušených brusinek, 50 g dalšího sušeného ovoce (např. nesířené meruňky, švestky, banán), 100 g plátkových mandlí či kokosových plátků, 50 g ořechů (např. vlašských, lískových nebo kešu), 50 g semínek (slunečnicových nebo dýňových), 100 g másla, 4 lžíce třtinového cukru

Číst dále »