Menu
Úvod
 / 
Recepty
 /
Svačina

Svačina

Vyberte si z 409 receptů

29 dubna., 2026
Zeleninová jídla

Muffiny se špenátem a slaninou

200 g mraženého špenátu, 200 g anglické slaniny, 1 lžíce olivového oleje, 270 g hladké mouky, 1 lžička kypřicího prášku do pečiva, 2 vejce, sůl, mletý pepř, 3 bílky
Číst dále »
29 dubna., 2026

Matcha tea kuličky

Zažijte jedinečný matcha náboj a udělejte si zdravé kuličky, které si vás omotají kolem prstu svou jemnou chutí! Připravíme si: 200 g sušených datlí bez pecek, trochu vody, 50 g nesolených pistácií, 2 lžičky matcha prášku, 1 lžíci kakaa, kokos, rozmixované pistácie a matcha prášek na obalení.
Číst dále »
23 dubna., 2026
Sladká jídla

Ovesné lívanečky s ovocem

Dopřejte si zdravější verzi lívanců, které chutnají skvěle a zasytí na celé dopoledne. 60 g ovesných vloček, asi 25 g vlašských nebo lískových ořechů, 1 lžíce kakaa (např. kakao COOP Premium), 2 vejce, 6 lžic bílého jogurtu (doporučujeme jogurt Ranko), 2 lžíce medu, trochu vody, olej na smažení, zakysaná smetana a ovoce podle chuti na ozdobu
Číst dále »
22 dubna., 2026
Domácí výrobky, Zavařování a nakládání,

Pampeliškový med

Pampeliškový med (nebo spíše sirup) nejen skvěle chutná, ale je i velmi zdravý. Pomáhá při nachlazení, podporuje naši imunitu a celkově pročišťuje organismus.
Číst dále »
21 dubna., 2026
Saláty

Zahradníkův salát

Když se na talíři potkají sedmikrásky, pampelišky a čerstvá zelenina, vznikne dokonalé jaro. Na salát: hrst sedmikrásek, 6 ředkviček, hrst pampeliškových listů, 100 g cherry rajčátek a trochu řeřichy Na zálivku: 1 lžíce olivového oleje, sůl a mletý pepř
Číst dále »
20 dubna., 2026
Velikonoční pokrmy

Smažené pampelišky

asi 6 vajec, 1 dl mléka, 2 lžíce hladké mouky, trochu soli a řepkový olej na smažení
Číst dále »
14 dubna., 2026
Nápoje studené

Banánový mléčný koktejl

Z pár běžných surovin, které máte doma, vznikne během chvilky krémový koktejl, který si zamilují děti i dospělí. 2 hrnky polotučného mléka, 2 banány, trochu vanilkového extraktu nebo vanilky (nemusí být)
Číst dále »
10 dubna., 2026
Předkrmy a lehká jídla

Plněná vejce

10 natvrdo uvařených vajíček, 1 bílý smetanový jogurt (doporučujeme náš bílý jogurt Ranko), 1 lžíce plnotučné hořčice, 1 lžíce dijonské hořčice, sůl, hrubě mletý pepř a petrželka na ozdobu
Číst dále »
9 dubna., 2026
Moučníky pečené

Koláč z červené řepy

Tajemně vláčný koláč, ve kterém se spojí nasládlá červená řepa, kakaové tóny a jemně nahořklá silná káva. Na dort z červené řepy budeme potřebovat: 200 g vařené červené řepy, 2 lžíce kvalitního kakaa, 2 vejce, 70 g cukru krupice (můžeme nahradit medem), 70 g hladké mouky (pro zdravější variantu použijeme celozrnnou moukou), 1 lžičku jedlé sody, 1/2 lžičky soli a 5 lžic silné kávy.
Číst dále »

Vyhledávání receptů

Rubriky