Menu
Úvod
 / 
Recepty
 /
Bezmasá jídla

Bezmasá jídla

Vyberte si z 45 receptů

12 června., 2026
Bezmasá jídla

Bulgurové placičky

Hledáte nápad na lehčí bezmasé jídlo? Bulgurové placičky pečené v troubě jsou jednoduché, voňavé a výborné se zakysanou smetanou.
Číst dále »
9 června., 2026
Bezmasá jídla

Vegetariánský burger

Máte chuť na burger, ale tentokrát bez masa? Tenhle vegetariánský kousek s fazolovou plackou vás mile překvapí.
Číst dále »
4 června., 2026
Bezmasá jídla

Mátový bulgur

Do práce, na zahradní posezení i jako rychlá večeře – mátový bulgur se hodí všude, kde chcete něco lehkého a dobrého. Připravíme si: 200 g bulguru, 600 ml vody nebo vývaru, olivový olej, 3 ks jarní cibulky, 3 stroužky česneku, 1 ks malé okurky, čerstvá máta, citronová šťáva
Číst dále »
29 května., 2026
Bezmasá jídla

Tofu se zeleninou

Tofu se zeleninou je ideální volbou, když máte chuť na lehké, ale výživné jídlo plné barev a chutí. asi 200 g tofu (např. marinovaného), 4 lžíce olivového oleje, 1 cibule, 1 červená paprika, 1/2 malé brokolice, hrst hráškových lusků, 3 stroužky česneku, 1 sáček alaburek (pražených sojových bobů), sůl, mletý pepř, 1 lžíce cukru, trochu citronové šťávy
Číst dále »
17 dubna., 2026
Bezmasá jídla

Pizza z květákového těsta

Pizza může být i bez klasického těsta – stačí květák, pár surovin a během chvilky máte lehčí variantu oblíbeného jídla. Na těsto: 150 g květáku, 1 bílek, 50 g mletých mandlí, 40 g pohankové nebo celozrnné mouky, špetka kypřicího prášku nebo jedlé sody, sůl a mletý pepř Na pizzu: 100 g šunky, 3 rajčata, 4 žampiony, 1 balíček mozzarelly, koření na pizzu (tymián…), hrst čerstvé rukoly a olivový olej
Číst dále »
30 března., 2026
Bezmasá jídla, Luštěniny, Velikonoční pokrmy,

Velikonoční pučálka na Zelený čtvrtek

Vyzkoušejte staročeský postní pokrm z naklíčeného hrachu. Je výborný, zdravý a připravit se dá jak na slaný, tak na sladký způsob.
Číst dále »
26 ledna., 2026
Bezmasá jídla

Bulgur se zeleninou

Pokud máte chuť na lehké a zdravé jídlo plné vitamínu a tělu prospěšných látek, bulgur se zeleninou je přesně to, co hledáte.
Číst dále »
12 ledna., 2026
Bezmasá jídla, Zeleninová jídla,

Brokolicové placičky

Křupavé a přesto zdravé – brokolicové placičky spojí zeleninu se sýrem a udělají z obyčejné brokolice chutné jídlo pro celý den. 1 brokolice, 7 lžic hladké mouky, 2 vejce, 150 g eidam, sůl, pepř, strouhanka na obalení, řepkový olej na smažení
Číst dále »
1 ledna., 2026
Bezmasá jídla, Luštěniny,

Novoroční čočka na kyselo

Tradice praví, že kdo na Nový rok bude jíst čočku, bude mít po celý rok peníze. Nebudeme nic pokoušet, a proto si jí na Nový rok uděláme také. Připravíme si na ni: 300 g čočky (jakékoliv barvy), 3 lžíce oleje, 2 cibule, 4 bobkové list, 4 kuličky nového koření, 4 kuličky pepře, vývar nebo vodu a umeocet (popř. klasický ocet a sůl)
Číst dále »

Vyhledávání receptů

Rubriky