Svačina Archivy – Page 36 of 47

29 dubna., 2021

Avokádo je cenný zdroj převážně nenasycených tuků. Dále obsahuje řadu vitamínů: B, C, E, K, a minerálních látek jako draslík, magnesium či fosfor. Pomáhá regulovat hladinu cholesterolu, snižuje krevní tlak a posílí vaše srdce. Na salát budeme potřebovat: mix listových salátů , 1 pomeranč , 1 červený grep , 1 malé avokádo , černý sezam. N a zálivku:  2 lžíce olivového oleje , ½ lžičky balzamikového octa  a ½ lžíce pomerančové šťávy .

Číst dále »

2 dubna., 2021

Nápoje studené

1 avokádo, 1 hrst lístků mladého špenátu, 1/2 l kefírového mléka, 1 hrnek drceného ledu, javorový nebo datlový sirup

Číst dále »

31 března., 2021

Moučníky nepečené, Zmrzliny a nanuky,

4 čokoládové vejce – s překvapením nebo bez něj (doporučujeme naše dvojbarevné kouzelné čokoládové vejce s překvapením Dolcezza), vanilková nebo kokosová zmrzlina, strouhaný kokos na ozdobu

Číst dále »

31 března., 2021

Moučníky nepečené, Velikonoční pokrmy,

K Velikonocům neodmyslitelně patří barevná vajíčka. Proč si tedy nevyrobit originální čokoládové vajíčko, které vyzdobíme jako kraslici?

Číst dále »

25 března., 2021

Moučníky nepečené

3 ks vajec, 4 lžíce mléka, 8 až 10 ks bílého toastového chleba, olej na smažení, 12 ks čerstvých jahod, 1 lžíce moučkového cukru, trochu mleté skořice

Číst dále »

24 března., 2021

Saláty

2 zralá avokáda, 3 rajčata, 1 hlávka listového salátu, 1/2 červené cibule, 1/2 plechovky černých oliv, sůl, pepř, 1 citron

Číst dále »

23 března., 2021

Nápoje studené

2 zralé kiwi, 1 banán, 1 kelímek bílého jogurtu (doporučujeme smetanový bílý jogurt Ranko), 1 hrnek vody a trochu čerstvé máty (nemusí být)

Číst dále »

8 října., 2020

Sladká jídla

Na těsto: 2 vejce, 500 ml mléka, 200 g polohrubé mouky, špetka soli, 40 g krupicového cukru, olej na smažení. Na tvarohovou náplň: 500 g plnotučného tvarohu (ideálně v kostce), 1–2 lžíce bílého jogurtu podle konzistence, 100 g cukru, 1 vanilkový cukr, 2 žloutky, strouhaná citronová kůra podle chuti, 2 bílky, špetka soli. Na zapékání: máslo na vymazání zapékací mísy, 2 lžíce rozpuštěného másla. Na ozdobu: moučkový cukr, ovoce, případně poleva.

Číst dále »

27 července., 2020

Nápoje studené

Mrkev očistíme a dáme do hrnce vařit na 20 minut. Zcedíme a necháme vychladnout. Studenou ji rozmixujeme společně s oloupanými pomeranči v 1 litru vody. V dalším 1 litru vody svaříme krystalový cukr. Dále povaříme ještě 3 litry vody s kyselinou citronovou. Potom vše procedíme do větší nádoby a promícháme. Takto připravený džus vydrží v chladu více než týden. Poznámka: Stejně můžeme připravovat citronový džus, kde pomeranče nahradíme 2 citrony.

Číst dále »