Už jste někdy zkoušeli doma připravit zdravou “šmoulí” zmrzlinu? Je vynikající a děti z ní budou úplně paf! Připravíme si na ni: 1 zralý banán, 2 až 3 lžíce mléka, 1 lžičku vanilkového extraktu (není nutné), hrst borůvek a trošku modrého potravinářského barviva pro sytější barvu.
Z pár běžných surovin, které máte doma, vznikne během chvilky krémový koktejl, který si zamilují děti i dospělí. 2 hrnky polotučného mléka, 2 banány, trochu vanilkového extraktu nebo vanilky (nemusí být)
Nemusíte se vždy omezovat jen na grilování masa. Zkuste odlehčit a připravte si květákový „steak“. Je křupavý, šťavnatý a správná marináda ho vyladí k dokonalosti. Na 4 porce si nachystáme: 1 střední květák, 1/3 hrnku olivového oleje, 1 lžíci sweet chilli omáčky (případně 1 lžičku chilli), 1 lžíci kari, 1 stroužek česneku, 1 lžíci octa, sůl a pepř
Nemáte doma zmrzlinovač ani zásoby zmrzliny? Tahle vychytávka vás zachrání. Zakysanou smetanu stracciatella stačí jen zamrazit a můžete mlsat. Připravíme si: 2 kelímky zakysané smetany Dobrůtky stracciatella a čokoládové hoblinky na ozdobu (ty nemusí být)
Květy černého bezu zalijeme vroucí vodou a necháme asi 15 minut louhovat. Přecedíme přes sítko, podle chuti osladíme medem a dochutíme citronem. Ihned podáváme. Poznámka: O léčivých účincích černého bezu se dočtete ZDE