Do práce, na zahradní posezení i jako rychlá večeře – mátový bulgur se hodí všude, kde chcete něco lehkého a dobrého. Připravíme si: 200 g bulguru, 600 ml vody nebo vývaru, olivový olej, 3 ks jarní cibulky, 3 stroužky česneku, 1 ks malé okurky, čerstvá máta, citronová šťáva
Chcete si připravit osvěžující alkoholický koktejl? Tak sáhněte po něčem originálním, jako je tato skvělá sangria a jistě zabodujete! Na osvěžující jahodovo-citronovou sangrii si připravíme: asi 10 velkých jahod, 1 větší citron,1 láhev sladšího bílého vína, 1 hrnek bílého rumu, 3 hrnky perlivé vody, 1 hrnek šampaňského a led.
Křupnou, rozpustí se a budete chtít další. Mražené jogurtové kousky s ovocem a čokoládou jsou zdravě návykové! Připravíme si na ně: Na jogurtovou směs: 380 g smetanového jogurtu, 4 lžíce medu, 1 lžičku vanilkového extraktu, 150 g ovoce (jahod, malin nebo borůvek) a 100 g pokrájených sušenek Sladká tečka. Na polevu a ozdobu pak: 100 g hořké čokolády, 1 lžíci kokosového oleje a lyofilizované ovoce.
Olomoucké tvarůžky nakrájíme na kousky, cibuli s česnekem oloupeme a rovněž pokrájíme na kousky. Chilli papričku se zelenou petrželkou nasekáme. Vše nandáme do sklenice a zalijeme olejem. Necháme proležet asi 2 dny v ledničce. Podáváme s čerstvým chlebem a pivem.
Pivo v palačinkách? Přesně tak – těstu dodá lehkost a spolu se šlehačkou, ovocem a čokoládou vytvoří opravdovou dobrotu. Budeme potřebovat: 150 ml světlého piva, 3 rozšlehaná vejce, 150 ml mléka, 120 g hladké mouky, špetka soli, 3 lžíce přepuštěného másla
Tahle zmrzlina voní po levanduli, chutná po borůvkách a z mrazáku zmizí možná rychleji, než stihne pořádně ztuhnout. Budeme na ni potřebovat: 1 a 1/2 dl mléka, 80 g krupicového cukru, 2 lžíce čerstvých (popř. sušených) květů levandule – do mléka, 500 g měkkého tvarohu (doporučujeme náš tvaroh Ranko), 1 hrnek borůvek, 2 lžíce čerstvých (!) květů levandule – do zmrzliny
Máme pro vás tip na skvělou pikantní rajčatovou polévku, kterou budete mít díky loupaným rajčatům bleskurychle hotovou! Její pálivost záleží jen na tom, co máte rádi. A i kdyby vám náhodou s chilli papričkou „ujela ruka”, nebojte se, kokosové mléko polévku zase krásně zjemní a váš jazyk zchladí. Na pikantní rajčatovou polévku si připravíme: 4 lžíce olivového oleje, 1 velkou cibuli, 4 stroužky česneku, 2 plechovky konzervovaných rajčat (je jedno, zda budou celá nebo krájená), 1 čerstvou chilli papričku, 1 litr vody nebo vývaru, sůl, mletý pepř, 1/2 lžičky mleté skořice, trochu cukru a kokosové mléko v plechovce (popř. jej můžete nahradit zakysanou smetanou). Na pikantní rajčatovou polévku si připravíme: 4 lžíce olivového oleje, 1 velkou cibuli, 4 stroužky česneku, 2 plechovky konzervovaných rajčat (je jednou, zda budou celá nebo krájená, nejlepší jsou však od nás COOP Premium), 1 čerstvou chilli papričku, 1 litr vody nebo vývaru, sůl, mletý pepř, 1/2 lžičky mleté skořice, trochu cukru, kokosové mléko v plechovce (popř. jej můžete nahradit zakysanou smetanou), pár vlašských ořechů (nemusí být) a řapíkatý celer či zelenou petrželku na ozdobu.