Tipy a rady

Vyberte si z 1120 článků

Jak vybrat vhodné běžecké boty?

Poslední dobou pozorujeme nový trend, že Češi rádi běhají. Jakmile se trochu oteplí, na stezkách, polích, ale i v ulicích se to začne hemžit lidmi v poklusu. Také chcete začít běhat? Nejdříve si pořiďte správné běžecké boty.
Číst dále »
0 komentářů

Jíst či nejíst před a po cvičení?

Přiznejme si – před ani po cvičení se nám příliš jíst nechce, byť nám kručí žaludek. Máme pocit, že tím zeštíhlovací proces urychlíme. To je ovšem špatně.
Číst dále »
0 komentářů

Kam vyrazit v jižních Čechách

S blížícím se jarem nás počasí bude lákat na rodinné výlety. Spolu s námi se ale nebudete muset trmácet dlouhou cestou, podíváme se totiž ještě před humna. Česká republika nabízí spoustu nádherných koutů k životu i pokochání. My vám na zlatém podnosu servírujeme krásu jižních Čech.
Číst dále »
0 komentářů

Jak se postarat o auto po zimě

Staráme se o zimou vysušené ruce, vybledlou pokožku i pošramocenou imunitu. Tak proč se po zimních měsících – ačkoliv letos nebyly zrovna nijak výrazně studené – nevrhnout také na údržbu našeho čtyřkolového plechového miláčka?
Číst dále »
0 komentářů

Jak ušetřit v běžné domácnosti?

Nad touto otázkou se u nás zamýšlí mnoho rodin. Pravidlo – utrať pouze tolik, kolik vyděláš, ale raději méně – platí dnes stejně jako za našich babiček. I když je čím dál oblíbenější žít život na splátky a vést evidenci hlavně toho, kolik a kam dlužíme a kdy máme další splátku.
Číst dále »
2 komentáře

Pečujeme o vlasy

Zima nás potrápí ještě hodně dlouho a nedělejme si iluze, že teploty nad nulou budou v únoru a v březnu častým jevem. Vždyť se říká březen – za kamna vlezem, duben – ještě tam budem. Abychom zimu přečkali ve zdraví a kráse je třeba o sebe pečovat. Stejně tak jako každodenně pečujeme o své tělo, měli bychom takovou péči věnovat i svým vlasům. To se týká jak mužů, tak žen. Kvalitní kosmetika na vlasy je základ. Vlasy dostanou nejlepší možnou péči a nebudete je zbytečně zatěžovat škodlivou chemií.
Číst dále »
0 komentářů

Nebojme se potravin v prášku

Moderní vítr nám přivál do kuchyně nemálo hodnotných pomocníků a jedním z nich jsou i práškové potraviny. Pokud si však pod tímto pojmem představujete směs „éček“ a nezbedných chemických přísad, musíme vás vyvést z omylu – z prášku se v současné době vaří už i zdravé pokrmy.
Číst dále »
0 komentářů

Kompletní domácí čištění pleti

Naše pleť je každý den vystavována vlivům, které jí neprospívají, ať se jedná o make-up, pot, nečistoty z ovzduší a podobně. A i v těchto zimních měsících, kdy je často vysušená a popraskaná je dobré jí občas dopřát důkladnou regeneraci. A není nutné ihned běžet na kosmetiku, když vlastně vše co potřebujeme, jistě najdeme doma.
Číst dále »
0 komentářů

Poznáte svůj typ pleti?

Pleť rozdělujeme do pěti základních skupin – na normální, suchou, mastnou, smíšenou a citlivou. Každá z nich vyžaduje jinou péči a proto je nutné nejprve zjistit, jakou máme. Jen tak totiž budeme vědět, jak se o ni máme (s přihlédnutím k našemu věku) správně starat.
Číst dále »
0 komentářů

Vyhledávání článků

Rubriky