Zdravý životní styl

Zatímco novináři se okurkové sezóny děsí, zahrádkáři ji vyhlížejí s nadšením. Ať jde o voňavé salátové dlouhány nebo křupavé nakládačky, nikdo jejich bohatou úrodou neopovrhne. Vždyť lahodí mlsným jazýčkům a ještě dělají dobře na těle. Křupnete si?

Tornado, San Marzano, Bejbíno, Black Krim… Výčet všech odrůd rajčat by vystačil na samostatné vydání knihy. Vábí nás svou barvou, vůní a chutí, nad níž se musí sbíhat sliny snad každému.

Od správného ochranného faktoru přes množství přípravku až po mazání po koupání – zjistěte, co všechno rozhoduje o skutečné ochraně pokožky.

Slunce dětem prospívá, ale jen s mírou. Poradíme vám, jak je chránit před spálením, úžehem i nebezpečným přehřátím.

Pitný režim není jen o počítání sklenic – důležitý je také věk, pohyb, počasí i zdravotní stav.

Voda, limonáda, minerálka, nebo ledový čaj? Poradíme, co vás v horkých dnech skutečně osvěží.

Není voda jako voda. Víte, jaký je rozdíl mezi pramenitou, minerální, kojeneckou a obyčejnou balenou vodou?

Lehká, zdravá a všestranná – cuketa si titul královny léta rozhodně zaslouží. Poradíme, proč ji zařadit do jídelníčku, jak ji pěstovat i co dobrého z ní připravit.

Malá, nenápadná a překvapivě výživná. Už jste ochutnali kopřivová semínka?