Poslední číslo dětského časopisu Čiperka

Náš dětský časopis Čiperka 1/2017 je k dispozici zdarma nejen v prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Čiperka 1/2017

Poslední číslo časopisu Rádce

Náš časopis Rádce 1/2017 je k dispozici zdarma nejen ve všech prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Rádce 1/2017

Poslední články

Únor 24., 2017
Recepty

Dort z červené řepy

O červené řepě už bylo řečeno mnoho, její blahodárné účinky na zdraví našeho těla jsou jistě nezpochybnitelné. Vyzkoušejte ji přidat do tohoto snadného dezertu a spojte tak velmi chutné s velmi zdravým.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017
Tipy a rady

Jarní průvan ve skříni

Před časem jsem narazila na velmi inspirativní návod, jak si na jaře udělat očistný proces v šatníku. Zaujalo mě to, protože se nedávno z mé skříně vyvalily vlny a byla jsem pohřbena asi tunou svetrů, jež jsem den předtím halabala nastrkala do horní police v lákavé vidině blížícího se jara. Ne nadarmo moje matka říkávala, že do mé skříně je občas vstup povolen jen na vlastní nebezpečí. A jak jste na tom vy?
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017
Tipy a rady

Jak vybrat šunku?

Výrobek s názvem šunka musí splňovat požadavky potravinářské vyhlášky. Ze šunky se při nákroji nesmí uvolňovat tuk či voda, plátky se nesmí rozpadat ani praskat či se oddělovat na jednotlivé svaly. Chuť musí být lahodná a přiměřeně slaná.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017
Tipy a rady

Sněženky jsou chráněné

Sněženky bývají prvními kvítky, které nám říkají, že se blíží jaro. Jejich český název sněženka (podsněžník) je odvozen nejen z barvy jejich květů, ale také z toho, že rostlinky často vykvétají ještě ve sněhu.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017
Zdravý životní styl

Co je to quinoa?

Quinoa (čteme kinoa) neboli merlík čilský je rostlina pocházející z jihoamerických And, jejíž semena se používají jako obilnina. Tato drobná kulatá zrnka quinoi se často na první pohled zaměňují s kuskusem nebo amarantem.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017
Tipy a rady

Klíčky a domácí nakličování

Naklíčená semínka byla už ve starověku používána jako účinný lék proti různým nemocem. Nakličováním lze získat zdravé klíčky s vysokým obsahem vitamínů, které jsou pro naše tělo potřeba. Pojďte s námi tedy také nakličování vyzkoušet!
Číst dále »
0 komentářů
Únor 23., 2017
Zdravý životní styl

Polníček pro pevné nervy

Ačkoliv je polníček hotovou studnicí cenných vitamínů a minerálu, v českých kuchyních si zatím nevybojoval pevné místo. Přitom blahodárně působí nejenom na imunitu, ale hlavně na nervový systém! Dejte si zeleninu pro pevné nervy!
Číst dále »
0 komentářů
Únor 23., 2017
Tipy a rady

Čistíte si zuby správně?

Za stav našeho chrupu může do značné míry genetika – tedy to, co jsme zdědili po svých rodičích. Spoustu toho ale pro zuby můžeme udělat sami. Nejvíc si totiž chrup ničíme nedostatečnou péčí. Poradíme vám, jak si máte své zuby správně čistit, proč používat mezizubní kartáček a jak často chodit k zubaři.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017
Moučníky pečené

Dort z červené řepy

O červené řepě už bylo řečeno mnoho, její blahodárné účinky na zdraví našeho těla jsou jistě nezpochybnitelné. Vyzkoušejte ji přidat do tohoto snadného dezertu a spojte tak velmi chutné s velmi zdravým.
Číst dále »
0 komentářů

Italské mandlové sušenky Cantuccini

2 vejce, 250 g cukru krupice, citrónová kůra z 1/2 citrónu, 125 g loupaných mandlí, 125 g neloupaných mandlí, 125 g lískových oříšků, ½ kypřicího prášku do pečiva, 250 g hladké mouky, 1 vejce na potření
Číst dále »
1 komentář

Orlická specialita zvaná Rampušák

Na pánvi rozpálíme olej, přidáme na kousky nakrájené vepřové maso a opékáme. Postupně přidáme nakrájená játra, slaninu, žampiony, šunku, na jemno pokrájenou cibuli a feferonky. Ochutíme solí, kečupem, pepřem. Na ohni ponecháme do té doby, než je maso měkké. Podáváme posypané pokrájenou jarní cibulkou a jako přílohu servírujeme rýži, brambory, hranolky nebo bramboráčky. Poznámka: Tato specialita dostala jméno podle horského ducha, vládce a ochránce Orlických hor. Rampušák je odpovědný za počasí, je patronem sportovců a Horské služby a nad horami vládne v zimě. V létě přebírá vládu princezna Kačenka, která chrání přírodu a má blíže k dětem.
Číst dále »
0 komentářů

Bramboráky se zakysanou smetanou

Brambory oloupeme a nastrouháme na hrubo. Přimícháme mouku, vejce, utřený česnek a slaninu pokrájenou na kostičky. Těsto osolíme a okořeníme majoránkou a mletým pepřem. Po malých dávkách naléváme na rozpálený olej a pečeme po obou stránách dozlatova. Přebytečný tuk z opečených bramboráků odstraníme papírovým ubrouskem. Ještě horké bramboráky podáváme se zakysanou smetanou.
Číst dále »
1 komentář

Toast s osmaženou slaninou a čedarem

Říká se, že snídaně je základ dne. Pochutnejte si na začátku dne na dokonalých toastech s osmaženou křupavou slaninou a rozpečeným sýrem čedar.
Číst dále »
0 komentářů

Kuřecí quesadilla

Pokud jste milovníky mexické kuchyně, jistě znáte typické mexické jídlo a to- kuřecí qusadillu. Vyzkoušejte jednoduchý recept na toto jídlo a přesuňte se v myšlenkách do slunného Mexika.
Číst dále »
0 komentářů

Dýňové rizoto

Dýni rozkrojíme, vydlabeme vnitřek se semínky a dýni omyjeme. Její dužinu nakrájíme na menší kostky a ty dáme na plech spolu s pokrájenou cibulí a česnekem. Pokapeme olivovým olejem a vložíme do trouby předehřáté na 200 °Celsia. Pečeme asi 20 minut (dýně změkne a na okrajích zezlátne). V průběhu pečení dýně si připravíme rizoto: Na hlubší pánvičce si na trošce olivového oleje osmahneme nasucho rýži (jen chvíli a stále přitom mícháme), poté ji zalijeme bílým vínem a dále postupně přidáváme sběračku vody nebo zeleninového vývaru – vždy, když se předchozí tekutina téměř vyvaří. Takto pokračujeme tak dlouho (asi 15 až 20 minut), dokud není rýže hotová. Poté k ní přidáme opečené kousky dýně s cibulí a česnekem, najemno nastrouhaný kousek čerstvého zázvoru a vše promícháme. Ochutíme solí, mletým pepřem a citronovou šťávou. Podle možností přidáme pár lístků čerstvé šalvěje a můžeme podávat. Dýňové rizoto se hodí jako příloha k masu či rybě, ale výborné je i samotné.
Číst dále »
0 komentářů

Francouzský toast s jahodami

3 ks vajec, 4 lžíce mléka, 8 až 10 ks bílého toastového chleba, olej na smažení, 12 ks čerstvých jahod, 1 lžíce moučkového cukru, trochu mleté skořice
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017

Jarní průvan ve skříni

Před časem jsem narazila na velmi inspirativní návod, jak si na jaře udělat očistný proces v šatníku. Zaujalo mě to, protože se nedávno z mé skříně vyvalily vlny a byla jsem pohřbena asi tunou svetrů, jež jsem den předtím halabala nastrkala do horní police v lákavé vidině blížícího se jara. Ne nadarmo moje matka říkávala, že do mé skříně je občas vstup povolen jen na vlastní nebezpečí. A jak jste na tom vy?
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017

Jak vybrat šunku?

Výrobek s názvem šunka musí splňovat požadavky potravinářské vyhlášky. Ze šunky se při nákroji nesmí uvolňovat tuk či voda, plátky se nesmí rozpadat ani praskat či se oddělovat na jednotlivé svaly. Chuť musí být lahodná a přiměřeně slaná.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017

Sněženky jsou chráněné

Sněženky bývají prvními kvítky, které nám říkají, že se blíží jaro. Jejich český název sněženka (podsněžník) je odvozen nejen z barvy jejich květů, ale také z toho, že rostlinky často vykvétají ještě ve sněhu.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017

Klíčky a domácí nakličování

Naklíčená semínka byla už ve starověku používána jako účinný lék proti různým nemocem. Nakličováním lze získat zdravé klíčky s vysokým obsahem vitamínů, které jsou pro naše tělo potřeba. Pojďte s námi tedy také nakličování vyzkoušet!
Číst dále »
0 komentářů
Únor 23., 2017

Čistíte si zuby správně?

Za stav našeho chrupu může do značné míry genetika – tedy to, co jsme zdědili po svých rodičích. Spoustu toho ale pro zuby můžeme udělat sami. Nejvíc si totiž chrup ničíme nedostatečnou péčí. Poradíme vám, jak si máte své zuby správně čistit, proč používat mezizubní kartáček a jak často chodit k zubaři.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 23., 2017

Děláme lívance a lívanečky

Co je to? Oblíbená sladká pochoutka, která potěší během celého dne… No přece lívance na sto způsobů! Preferujete je jako horkou voňavou snídani, rychlý odpolední dezert nebo občasný pamlsek k večernímu hrnku mléka?
Číst dále »
0 komentářů
Únor 17., 2017

Kam se u nás vypravit na snowboard?

Na lyžařských svazích se pohybují příznivci různých zimních sportů, nejčastěji sjezdového lyžování a snowboardingu. Upřednostňujete „prkno“? Kam se v zimě vydat, abyste si užili svého koníčku naplno?
Číst dále »
0 komentářů
Únor 17., 2017

Jedeme lyžovat na Šumavu

Šumava (jedno z nejvýznamnějších českých pohoří) je krásná v každém ročním období. V zimě přitahuje především příznivce lyžování a dalších zimních sportů. Podívejme se společně na šumavské lyžařské areály.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 24., 2017

Co je to quinoa?

Quinoa (čteme kinoa) neboli merlík čilský je rostlina pocházející z jihoamerických And, jejíž semena se používají jako obilnina. Tato drobná kulatá zrnka quinoi se často na první pohled zaměňují s kuskusem nebo amarantem.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 23., 2017

Polníček pro pevné nervy

Ačkoliv je polníček hotovou studnicí cenných vitamínů a minerálu, v českých kuchyních si zatím nevybojoval pevné místo. Přitom blahodárně působí nejenom na imunitu, ale hlavně na nervový systém! Dejte si zeleninu pro pevné nervy!
Číst dále »
0 komentářů
Únor 22., 2017

Čedar je jednička mezi sýry

Jeho originální název je Cheddar a pochází z jihozápadní Anglie, kde se vyrábí přibližně od roku 1170. Z původního kozího a ovčího mléka se postupem doby přešlo na výrobu z kravského mléka. Zajímavostí je, že tento sýr má prý svou originální chuť jen tehdy, je-li vyráběn z mléka pouze dvou plemen krav.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 22., 2017

Řeřicha zvyšuje imunitu

Řeřicha pochází z Orientu, ale pěstovala se i ve starověkém Egyptě a již v dobách antiky se používala proti kurdějím. I my dnes víme, že její léčivé schopnosti jsou ve srovnání s její drobností opravdu velké – pomáhá vyléčit nachlazení či záněty močových cest a celkově stimuluje náš imunitní systém.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 13., 2017

Grapefruity ničí viry a plísně

Léčivé látky obsažené v grepech z nich dělají přímo zázračný prostředek k vyléčení mnoha neduhů. Nejléčivější jsou pak grepová jadérka, která mají antibiotické účinky a zabraňující množení bakterií, virů a plísní. Olej z těchto jadérek se užívá nejen na mykózy, ale i při nachlazení či na afty a opary.
Číst dále »
2 komentáře
Únor 13., 2017

Kakao je dobré na srdce

Kakaové boby obsahují značné množství antioxidantů flavonoidů, které mají vliv na ochablé lidské cévy. V kakau se jich skrývá dokonce víc než v červeném víně a mohou tedy hrát významnou roli v prevenci onemocnění srdce.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 13., 2017

Vyzkoušejte červenou rýži

Červená rýže patří mezi speciální celozrnné (tedy neloupané) rýže. Tím, že nebyla zbavena své slupky a klíčku, ukrývá v sobě mnohem více vlákniny a cenných látek. Barvu má zrzavě hnědou, její chuť je skvěle oříšková.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 6., 2017

Ananas brání srážení krve

Ananas odbourává nadměrné hromadění tekutiny ve tkáních a obsahuje mnoho dalších cenných látek. Jednou z těch nejcennějších je enzym bromelain, který ničí cizopasné látky ve střevech, snižuje krevní tlak a především přispívá k rozpouštění usazenin na stěnách našich cév.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 13., 2017

VELKÁ VÁNOČNÍ SOUTĚŽ 2016

Podívejte se na video, v níž předáváme výherci hlavní cenu – KUCHYNĚ SNŮ V HODNOTĚ 150 000 KČ.
Číst dále »
0 komentářů
Leden 12., 2017

Domácí majonéza

Majonéza se přidává do salátů nebo do různých pomazánek. Pojďme si nyní ukázat, jak rychle a jednoduše vyrobit domácí majonézu.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak naporcovat kapra

Když už je kapr vykuchaný a očištěný od šupin, přichází na řadu porcování. Zde je jednoduché video jak tento, pro někoho složitý krok, bude tím nejjednodušším úkonem.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak zbavit kapra kůže

Rybáři říkají, že v kůži kapra je nejvíc vitamínů a chuti. Ne každý, má ale tuto část ryby rád. Podívejte se, jak rychle a jednoduše zbavit kapra kůže.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak zbavit kapra šupin

Každý, kdo si sám doma porcuje a připravuje kapra na štědrovečerní večeři ví, že zbavit kapra šupin je jedna z nejhorších prací. Šupiny jsou naprosto všude a vánoční úklid tím vzal za své. My vám v našem videu ukážeme, jak zbavit kapra šupin čistě a bez zbytečné práce.
Číst dále »
0 komentářů
Listopad 22., 2016

Soutěž Auto za nákup 2016 prodejen COOP zpč. regionu

Podívejte se na video, v níž předáváme výherkyni hlavní cenu – automobil Dacia Logan.
Číst dále »
0 komentářů
Leden 15., 2016

Snadné loupání brambor

Pokud rádi vaříte z brambor, určitě by vám mohla hodit nějaká vychytávka na loupání brambor. My vám právě teď jednu ukážeme v našem videu.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 16., 2015

Domácí purpura

Chcete mít doma provoněný byt oblíbeným kořením nebo bylinkami? Vyrobit si domácí purpuru je rychlé a jednoduché. Podívejte se na náš video návod.
Číst dále »
0 komentářů


Databáze éček

Zajímá vás, co se skrývá pod symboly E uvedenými na potravinách? Řada lidí se chybně domnívá, že všechna éčka – tedy barviva, konzervanty, emulgátory a přídatné látky – jsou škodlivá a je lepší se jim zcela vyhnout. Není to pravda. Mezi přídatnými látkami se totiž vyskytují látky přírodního charakteru (např. včelí vosk) nebo látky zdraví prospěšné (např. vitamíny).

Pro tento výraz jsme nenašli žádné výsledky