Prodlužte si léto s COOPem

V západočeských prodejnách COOP se hraje o zájezd za 100 tisíc Kč!

Chci vědět víc

Nacoopni léto s novým skútrem

Nakupte výrobky společnosti Pepsico a jeden ze čtyř skútrů může být váš.

Chci vědět víc

Vydej se na toulky po českých hradech a zámcích spolu s dalším číslem Čiperky.

Náš dětský časopis Čiperka 4/2018 je k dispozici zdarma nejen v prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Čiperka 4/2018

Chutné recepty i užitečné rady najdete v novém čísle COOP Rádce.

Náš časopis Rádce 4/2018 je k dispozici zdarma nejen v prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Rádce 4/2018

Poslední články

Srpen 20., 2018
Recepty

Waldorfský salát (s jablky a ořechy)

3 zelená jablka, asi 5 stonků řapíkatého celeru, 50 g ledového salátu, 100 g tvrdého sýra, 100 g bílého jogurtu, 2 lžíce majonézy, 1 lžíce vinného octa, 1 lžička krupicového cukru, sůl, mletý pepř, 100 g vyloupaných vlašských ořechů
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018
Zdravý životní styl

Hroznové víno podporuje hubnutí

Hroznové víno patří mezi jedno z nejzdravějších druhů ovoce vůbec – podporuje imunitu, prospívá při únavě, nervozitě a depresích, posiluje nervy, působí příznivě na naši krásu. Je dokázáno, že lidé žijící v oblasti Středozemního moře vděčí za svoje pevné zdraví právě hroznovému vínu.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018
Zdravý životní styl

Papriky posilují krevní oběh

Paprika patří obdobně jako rajčata nebo brambory do čeledi lilkovitých rostlin a za její pravlast je považováno Mexiko. Věděli jste ale, jak je zdravá? Má totiž pozitivní vliv na celkovou fyzickou i duševní svěžest, posiluje krevní oběh a působí proti vzniku krevních sraženin.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018
Recepty

Treska na česneku a rajčatech

400 g filé z tresky, 2 lžíce citronové šťávy, 2 lžíce olivového oleje, 4 stroužky česneku, 1 středně velká cibule, 1 plechovka loupaných konzervovaných rajčat, 1 lžíce sekaných bylinek (např. petrželka, bazalka či tymián), sůl, trochu cukru
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018
Recepty

Salát se sýrem a hroznovým vínem

směs zelených salátů (ledový salát, rukola apod.) – asi 200 g, 2 lžíce nahrubo nasekaných vlašských ořechů, trs modrého a bílého hroznového vína (dohromady asi 300 g), 100 g nivy, 100 g hermelínu, 3 lžíce zakysané smetany, 3 lžíce olivového oleje, 2 lžíce vinného octa, sůl, mletý pepř
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018
Zdravý životní styl

Rajčata prospívají naší pokožce, vlasům i nehtům

Rajčata patří k nejrozšířenějším druhům zeleniny na světě. Pochází z Peru a Ekvádoru a do Evropy se dostala v 16. století. Poslední lékařské studie potvrdily, že u lidí konzumujících pravidelně rajčata se snižuje riziko nádorových onemocnění.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018
Recepty

Rychlé domácí nachos s rajčatovým dipem

Mexické lupínky nachos jsou ideální pochoutkou na letní party. Zkuste si je připravit snadno doma a oslňte tak své hosty něčím novým!
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018
Recepty

Plněné papriky s rajčatovou omáčkou

6 až 8 bílých či zelených dlouhých paprik (mohou být pálivé), 400 g mletého hovězího masa, 1 starší rohlík, 100 g tvrdého sýra, 2 vejce, sůl, pepř, trochu mléka, 1 velká cibule, 50 g másla, 1 konzerva loupaných rajčat, cca 1/2 l vody nebo vývaru
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018
Saláty

Waldorfský salát (s jablky a ořechy)

3 zelená jablka, asi 5 stonků řapíkatého celeru, 50 g ledového salátu, 100 g tvrdého sýra, 100 g bílého jogurtu, 2 lžíce majonézy, 1 lžíce vinného octa, 1 lžička krupicového cukru, sůl, mletý pepř, 100 g vyloupaných vlašských ořechů
Číst dále »
0 komentářů

Treska na česneku a rajčatech

400 g filé z tresky, 2 lžíce citronové šťávy, 2 lžíce olivového oleje, 4 stroužky česneku, 1 středně velká cibule, 1 plechovka loupaných konzervovaných rajčat, 1 lžíce sekaných bylinek (např. petrželka, bazalka či tymián), sůl, trochu cukru
Číst dále »
0 komentářů

Salát se sýrem a hroznovým vínem

směs zelených salátů (ledový salát, rukola apod.) – asi 200 g, 2 lžíce nahrubo nasekaných vlašských ořechů, trs modrého a bílého hroznového vína (dohromady asi 300 g), 100 g nivy, 100 g hermelínu, 3 lžíce zakysané smetany, 3 lžíce olivového oleje, 2 lžíce vinného octa, sůl, mletý pepř
Číst dále »
0 komentářů

Rychlé domácí nachos s rajčatovým dipem

Mexické lupínky nachos jsou ideální pochoutkou na letní party. Zkuste si je připravit snadno doma a oslňte tak své hosty něčím novým!
Číst dále »
0 komentářů

Plněné papriky s rajčatovou omáčkou

6 až 8 bílých či zelených dlouhých paprik (mohou být pálivé), 400 g mletého hovězího masa, 1 starší rohlík, 100 g tvrdého sýra, 2 vejce, sůl, pepř, trochu mléka, 1 velká cibule, 50 g másla, 1 konzerva loupaných rajčat, cca 1/2 l vody nebo vývaru
Číst dále »
0 komentářů

Dýňovo-rajčatové čatní

1 středně velká dýně (čisté váhy asi 1 kg – bez vydlabaných semínek a oloupané kůry), 500 g zralých rajčat, 3 cibule, 4 stroužky česneku, 50 g rozinek, 650 g cukru, 40 g soli, 1/2 l octa (8 %), 2 lžičky mletého zázvoru, 1 lžička mletého pepře, 1 lžička mletého nového koření
Číst dále »
0 komentářů

Zapečená rajčata po provensálsku

10 rajčat, olivový olej, 3 cibule, 3 stroužky česneku, 1 a 1/2 lžičky provensálského koření, asi 10 lžic strouhanky, 5 lžic strouhaného parmazánu, sůl
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 15., 2018

15. 8. = Mezinárodní den energetických nápojů

Tento mezinárodní den vznikl sice teprve před pár lety, od té doby se ale vždy 15. srpna můžeme setkat s různými akcemi, které propagují pozitivní účinky těchto povzbuzujících nápojů. Jak to však bývá, i energetický drink může být dobrý sluha, ale i zlý pán.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 10., 2018

Jak využít zbytky z kuchyně?

Skořápky, odřezky, kůra z ovoce či zeleniny, takové zbytky automaticky vyhazujete, ale napadlo vás, že se dají ještě skvěle využít? V následujícím článku se dočtete užitečné rady, jak pro tyto zdánlivě nepodstatné zbytky nalézt ve vaší kuchyni uplatnění.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 10., 2018

Co s nepovedenými přílohami?

Rozvařené brambory, rýže, nebo těstoviny… Někdy se kuchtík může snažit sebevíc a výsledek je k uzoufání. Jak minimalizovat ztráty a zachránit suroviny i čas, který jste do vaření vložili?
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 9., 2018

Naše spižírna je jako ze škatulky

Aby byl výsledný pokrm co nejlepší, je třeba jej připravit z kvalitních surovin. Ale jak zajistit čerstvost a zachovat typickou chuť potravin po co nejdelší dobu? Odpověď je jednoduchá: Musíte je umět správně skladovat.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 9., 2018

Nechcete mít doma pavouky?

Naše domovy mohou atakovat různí nevítaní hmyzí hosté z okolní přírody. A mnohdy je velmi těžké se jich zbavit. Pravděpodobně nejhrozivější a nejvíce nepříjemní jsou pro většinu z nás pavouci.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 9., 2018

Osvěžující letní koktejly

Horké letní dny přímo nabádají ke skvělému ledovému osvěžení. Klasická voda s citronem už vás nudí? Připravte si společně s námi drinky, které vás příjemně ochladí a na nichž si pochutnáte. Vybrat si můžete nealkoholické limonády nebo naopak originální alkoholické koktejly, které jsou skvělé pro dlouhé letní večery s přáteli.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 8., 2018

Jakou svačinu přibalit na cesty?

Chystáte na výlet? Nezapomeňte si s sebou přibalit svačinu. Co by to mělo být? Přinášíme vám pár tipů na skvělé svačinky na cestu.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 8., 2018

Jak zacházet s nerezovým nádobím?

Chcete-li, aby vám nerezové nádobí dlouho sloužilo, měli byste se s ním naučit správně zacházet. Poradíme vám, jak máte v nerezovém nádobí připravovat klasické pokrmy, jak vařit zeleninu bez vody či maso a ryby bez tuku. Dozvíte se také, proč byste si měli dávat pozor na sůl a jak čistit nerez od skvrn.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018

Hroznové víno podporuje hubnutí

Hroznové víno patří mezi jedno z nejzdravějších druhů ovoce vůbec – podporuje imunitu, prospívá při únavě, nervozitě a depresích, posiluje nervy, působí příznivě na naši krásu. Je dokázáno, že lidé žijící v oblasti Středozemního moře vděčí za svoje pevné zdraví právě hroznovému vínu.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018

Papriky posilují krevní oběh

Paprika patří obdobně jako rajčata nebo brambory do čeledi lilkovitých rostlin a za její pravlast je považováno Mexiko. Věděli jste ale, jak je zdravá? Má totiž pozitivní vliv na celkovou fyzickou i duševní svěžest, posiluje krevní oběh a působí proti vzniku krevních sraženin.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 20., 2018

Rajčata prospívají naší pokožce, vlasům i nehtům

Rajčata patří k nejrozšířenějším druhům zeleniny na světě. Pochází z Peru a Ekvádoru a do Evropy se dostala v 16. století. Poslední lékařské studie potvrdily, že u lidí konzumujících pravidelně rajčata se snižuje riziko nádorových onemocnění.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 17., 2018

Pozor na pihy a mateřská znaménka

Kdo by neznal Pippi Dlouhou punčochu, rozesmátou rusovlasou rebelku s tváří bohatě pokropenu pihami? Pihu na své krásné tváři měla Marilyn Monroe, má ji i topmodelka Cindy Crawford, která rozhodně odmítla nechat si ji odstranit. V jejich případě to vlastně není piha, ale mateřské znaménko.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 17., 2018

Okurková sezóna

Zatímco novináři se okurkové sezóny děsí, zahrádkáři ji vyhlížejí s nadšením. Ať jde o voňavé salátové dlouhány nebo křupavé nakládačky, nikdo jejich bohatou úrodou neopovrhne. Vždyť lahodí mlsným jazýčkům a ještě dělají dobře na těle. Křupnete si?
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 17., 2018

Jak ušetřit při bezlepkové dietě?

Pro celiaky je ze všeho nejhorší zvyknout si na dietu, smířit se s tím, že je to napořád. Pak se naučit bezlepkově vařit a péct tak, aby jídlo bylo opravdu chutné a nezruinovalo rodinný rozpočet.
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 14., 2018

Jáhly zlepšují kvalitu pleti i vlasů

Jáhly byly dříve běžně konzumovanou potravinou. Později jakoby se na ni úplně zapomnělo, ale dnes se vrací do jídelníčků mnohých lidí, především těch, kteří se snaží zdravě žít. Co jsou přesně jáhly a proč byste si pro ně měly udělat prostor i ve vašem jídelníčku?
Číst dále »
0 komentářů
Srpen 14., 2018

Quinoa pomáhá k lepšímu spánku

Quinoa (čteme kinoa) neboli merlík čilský je rostlina pocházející z jihoamerických And, jejíž semena se používají jako obilnina. Tato drobná kulatá zrnka quinoi se často na první pohled zaměňují s kuskusem nebo amarantem.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 21., 2017

Jak zbavit kapra kostí

Také se každý rok u štědrovečerní večeře potýkáte s nepříjemnými kostmi u kapra? My vám nyní v naše videu ukážeme, jak tento problém vyřešit jednou provždy.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 21., 2017

Jak naporcovat kapra

Když už je kapr vykuchaný a očištěný od šupin, přichází na řadu porcování. Zde je jednoduché video jak tento, pro někoho složitý krok, bude tím nejjednodušším úkonem.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 21., 2017

Jak zbavit kapra kůže

Rybáři říkají, že v kůži kapra je nejvíc vitamínů a chuti. Ne každý má ale tuto část ryby rád. Podívejte se, jak rychle a jednoduše zbavit kapra kůže.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 21., 2017

Jak zbavit kapra šupin

Každý, kdo si sám doma porcuje a připravuje kapra na štědrovečerní večeři, ví, že zbavit kapra šupin je jedna z nejhorších prací. Šupiny jsou naprosto všude a vánoční úklid tím vzal za své. My vám v našem videu ukážeme, jak zbavit kapra šupin čistě a bez zbytečné práce.
Číst dále »
0 komentářů
Květen 12., 2017

Velká sběratelská akce – Dinosauři 2017/video

10. května začala ve vybraných prodejnách COOP velká sběratelská akce. Za každých 299 Kč nákupu získáte u pokladny sáček s magnetkou dinosaura. Celá sbírka obsahuje 16 druhů dinosaurů.
Číst dále »
1 komentář
Únor 13., 2017

VELKÁ VÁNOČNÍ SOUTĚŽ 2016

Podívejte se na video, v níž předáváme výherci hlavní cenu – KUCHYNĚ SNŮ V HODNOTĚ 150 000 KČ.
Číst dále »
0 komentářů
Leden 12., 2017

Domácí majonéza

Majonéza se přidává do salátů nebo do různých pomazánek. Pojďme si nyní ukázat, jak rychle a jednoduše vyrobit domácí majonézu.
Číst dále »
0 komentářů
Listopad 22., 2016

Soutěž Auto za nákup 2016 prodejen COOP zpč. regionu

Podívejte se na video, v níž předáváme výherkyni hlavní cenu – automobil Dacia Logan.
Číst dále »
0 komentářů


Databáze éček

Zajímá vás, co se skrývá pod symboly E uvedenými na potravinách? Řada lidí se chybně domnívá, že všechna éčka – tedy barviva, konzervanty, emulgátory a přídatné látky – jsou škodlivá a je lepší se jim zcela vyhnout. Není to pravda. Mezi přídatnými látkami se totiž vyskytují látky přírodního charakteru (např. včelí vosk) nebo látky zdraví prospěšné (např. vitamíny).

Pro tento výraz jsme nenašli žádné výsledky