vyhraj-zajezd-do-monaka-za-honzou-kollerem-a-dalsich-100-skvelych-cen_tit

VYHRAJ ZÁJEZD DO MONAKA ZA HONZOU KOLLEREM A DALŠÍCH 100 SKVĚLÝCH CEN

Nakup výrobky Coca-Cola, Coca-Cola Zero, Fanta, Sprite nebo Kynley a vyhraj zájezd do Monaka.

Více o soutěži ZDE
radce_03_16_final_stranka_01-739x1000

Poslední číslo časopisu Rádce

Náš časopis Rádce 3/2016 je k dispozici zdarma nejen ve všech prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Rádce 3/2016
ciperka_final_3_2016_stranka_01-707x1000

Poslední číslo dětského časopisu Čiperka

Náš dětský časopis Čiperka 3/2016 je k dispozici zdarma nejen v prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Čiperka 3/2016

Poslední články

Červenec 26., 2016
Tipy a rady

Zahradní vodní klouzačka

Léto a teplé počasí přímo svádějí k vodním radovánkám. A pokud nemáte vlastní bazén nebo neradi navštěvujete přeplněná koupaliště, udělejte si tuto snadnou vodní skluzavku, na které se jistě vyřádí celá rodina.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016
Tipy a rady

Depilace pomocí domácí cukrové pasty

Zná to každá žena, holení nežádoucího ochlupení je – speciálně v těchto letních měsících – nekonečným procesem. Co zkusit cukrovou pastu?
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016
Tipy a rady

Jak pečovat o domácí mazlíčky v létě?

Naši čtyřnozí přátelé často snášejí horké letní dny mnohem hůře, než my. Proto je nutné dodržovat pár zásad, jak o ně pečovat a tyto dny jim tak zpříjemnit. V následujícím článku najdete několik tipů, které byste neměli opomínat, když se objeví tropické teploty.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016
Recepty

Ledové frappé

Pokud si v teplém počasí rádi dopřejete vychlazenou ledovou kávu, ale nejste příliš velkými milovníky kávy se zmrzlinou, frappé pro vás bude tím pravým!
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016
Recepty

Pýchavky s paprikami

Na olivovém oleji si osmažíme nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme na kostičky nakrájenou pýchavku a papriky, zasypeme oblíbeným kořením a podlijeme vodou. Necháme zhruba 5 minut dusit. Ochutíme sladkou paprikou a přidáme zakysanou smetanu. Dochutíme solí a ozdobíme čerstvou jarní cibulkou nebo petrželkou. Podáváme s čerstvým chlebem.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016
Tipy a rady

Jak se bránit proti komárům a jinému hmyzu

Posezení v létě venku je příjemné, ale jen do chvíle, kdy nás začnou obtěžovat komáři a jiný dotěrný hmyz. Jak se proti nim bránit?
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016
Recepty

Zapečená treska s bylinkovou krustou, bramborové noky

Zapečená treska s bylinkovou krustou: Filety osolíme a posypeme provensálským kořením. Vložíme na pánev a zprudka osmažíme z každé strany (maximálně 1 minutu na každé straně). Strouhanku smícháme s prolisovaným česnekem, čerstvě pokrájenou petrželkou, solí a zakápneme citronem. Směs rovnoměrně pokládáme na osmažené filety a vložíme na pekáč. Zapékáme při 180 stupních zhruba 15 minut, dokud není krusta dozlatova upečená. Bramborové noky: Brambory uvaříme ve slupce a necháme trochu vychladnout. Oloupeme a najemno nastrouháme. Přidáme vejce mouku a sůl. Důkladně proděláme těsto tak, aby se nám nelepilo ruce. Pokud se lepí, přidáme ještě trochu polohrubé mouky. Z těsta modelujeme malé nočky o velikosti cca 3 cm, které vkládáme do vroucí, osolené vody. Až noky vyplavou navrch, jsou hotové. Vyndáme, a servírujeme k tresce.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016
Zdravý životní styl

Švestky zlepšují peristaltiku střev

V české kuchyni švestky vždy patřily k oblíbenému ovoci. Na stole nemohl chybět švestkový koláč či švestkové knedlíky. Jsou vynikající k přímé konzumaci, zpracované na marmelády, povidla, kompoty, křížaly. A muži je zase milují kvůli domácí slivovici.
Číst dále »
1 komentář
Červenec 26., 2016

Ledové frappé

Pokud si v teplém počasí rádi dopřejete vychlazenou ledovou kávu, ale nejste příliš velkými milovníky kávy se zmrzlinou, frappé pro vás bude tím pravým!
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016
Bezmasá jídla Houby

Pýchavky s paprikami

Na olivovém oleji si osmažíme nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme na kostičky nakrájenou pýchavku a papriky, zasypeme oblíbeným kořením a podlijeme vodou. Necháme zhruba 5 minut dusit. Ochutíme sladkou paprikou a přidáme zakysanou smetanu. Dochutíme solí a ozdobíme čerstvou jarní cibulkou nebo petrželkou. Podáváme s čerstvým chlebem.
Číst dále »
0 komentářů

Zapečená treska s bylinkovou krustou, bramborové noky

Zapečená treska s bylinkovou krustou: Filety osolíme a posypeme provensálským kořením. Vložíme na pánev a zprudka osmažíme z každé strany (maximálně 1 minutu na každé straně). Strouhanku smícháme s prolisovaným česnekem, čerstvě pokrájenou petrželkou, solí a zakápneme citronem. Směs rovnoměrně pokládáme na osmažené filety a vložíme na pekáč. Zapékáme při 180 stupních zhruba 15 minut, dokud není krusta dozlatova upečená. Bramborové noky: Brambory uvaříme ve slupce a necháme trochu vychladnout. Oloupeme a najemno nastrouháme. Přidáme vejce mouku a sůl. Důkladně proděláme těsto tak, aby se nám nelepilo ruce. Pokud se lepí, přidáme ještě trochu polohrubé mouky. Z těsta modelujeme malé nočky o velikosti cca 3 cm, které vkládáme do vroucí, osolené vody. Až noky vyplavou navrch, jsou hotové. Vyndáme, a servírujeme k tresce.
Číst dále »
0 komentářů

Zapečená zelenina s balkánským sýrem

5 ks rajčat, 1 cuketa, 1 lilek, 1 cibule, 1 červená paprika, 1 balení balkánského sýru, olivový olej, sůl, pepř
Číst dále »
0 komentářů

Domácí tofu ze sójových bobů

Na namočení: 500 g kvalitních sójových bobů, voda Na syřidlo: 2 dl studené vody, šťáva ze 2 citrónů, 2 lžíce balzamikového octa
Číst dále »
0 komentářů

Grilovaný meloun

Meloun rozkrájíme na silné plátky. V misce si smícháme tekutý med s limetkovou šťávou, kajenským pepřem a mořskou solí. Grilovací mřížku potřeme olejem a plátky melounu na ní nejprve grilujeme nasucho (z každé strany asi 3 minuty) a ke konci grilování je potřeme připravenou medovou směsí. Hotový grilovaný meloun podáváme například se zakysanou smetanou.
Číst dále »
0 komentářů

Česneková bramborová kaše

Brambory oloupeme, pokrájíme na menší kousky a dáme je vařit. Česnek rozebereme na stroužky (avšak neloupeme je) a vložíme je do kastrůlku s vařicí vodou, kde je necháme asi 3 minuty povařit. Poté je slijeme a oloupeme. Na pánvi si rozehřeme polovinu másla a slouplé stroužky česneku na něm (za stálého míchání) restujeme asi 10 minut. (Česnek by měl chytit krásně jemně zlatavou barvu a být velmi měkký.) Orestovaný česnek (i s máslem, kde se smažil) přendáme do mixeru, kde jej rozmixujeme na pastu. Uvařené brambory slijeme a rozšťoucháme ručním šťouchadlem. Přidáme k nim připravenou česnekovou pastu, druhou polovinu másla, sůl a bílý pepř a pomalu přiléváme i ohřáté (teplé) mléko. Mícháme nejprve pomocí kvrdlačky a po chvíli přejdeme na ruční metlu. (Kdo má rád bramborovou kaši velmi jemnou, může samozřejmě na závěr použít i tyčový mixer.) Hotovou česnekovou bramborovou kaši podáváme například k pečenému masu nebo zelenině.
Číst dále »
0 komentářů

Celerová bramborová kaše

600 g brambor, 1 větší celer (cca 400 g), 80 g másla, 150 ml smetany na vaření, sůl, mletý pepř, špetka mletého muškátového oříšku
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016

Zahradní vodní klouzačka

Léto a teplé počasí přímo svádějí k vodním radovánkám. A pokud nemáte vlastní bazén nebo neradi navštěvujete přeplněná koupaliště, udělejte si tuto snadnou vodní skluzavku, na které se jistě vyřádí celá rodina.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016

Depilace pomocí domácí cukrové pasty

Zná to každá žena, holení nežádoucího ochlupení je – speciálně v těchto letních měsících – nekonečným procesem. Co zkusit cukrovou pastu?
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016

Jak pečovat o domácí mazlíčky v létě?

Naši čtyřnozí přátelé často snášejí horké letní dny mnohem hůře, než my. Proto je nutné dodržovat pár zásad, jak o ně pečovat a tyto dny jim tak zpříjemnit. V následujícím článku najdete několik tipů, které byste neměli opomínat, když se objeví tropické teploty.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016

Jak se bránit proti komárům a jinému hmyzu

Posezení v létě venku je příjemné, ale jen do chvíle, kdy nás začnou obtěžovat komáři a jiný dotěrný hmyz. Jak se proti nim bránit?
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 25., 2016

Jak ušetřit při vaření?

Šetřit v domácnosti neznamená jen zavírat tekoucí kohoutky, opravit protékající toaletu či zhasínat zbytečně svítící světla. Šetřit se dá i při vaření – například tak, že místo klasického hovězího tataráku připravíme bramborový tatarský biftek. Uvidíte, že vám bude chutnat minimálně stejně tak dobře jako ten masový.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 22., 2016

Voda, koupání a vodní sporty

Vodní sporty a koupání jsou neodmyslitelně spjaty s teplým počasím. Pocit, kdy nám v horkém dnu zchladí tělo průzračně čistá voda, není třeba popisovat. Na co si však při vodním odpočinku dát pozor a jak si ho naopak co nejlépe vychutnat – to zjistíte v našem článku.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 22., 2016

Nechte se zlákat Šumavou

Přemýšlíte, kam si udělat jednodenní výlet nebo kde strávit několik příjemných dní? Vydejte se na Šumavu.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 22., 2016

Připomeňme si téměř zapomenuté rozhledny

Když se řekne „rozhledna“, mnozí si vybaví alespoň nějakou – nejvyšší rozhlednu (Žižkovský vysílač), nejstarší rozhlednu (Minaret u Lednice), nejstarší kamennou rozhlednu (Kleť), nejvýše položenou rozhlednu (Boubín) atd. Pojďme si ale přiblížit i některé téměř zapomenuté rozhledny.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 26., 2016

Švestky zlepšují peristaltiku střev

V české kuchyni švestky vždy patřily k oblíbenému ovoci. Na stole nemohl chybět švestkový koláč či švestkové knedlíky. Jsou vynikající k přímé konzumaci, zpracované na marmelády, povidla, kompoty, křížaly. A muži je zase milují kvůli domácí slivovici.
Číst dále »
1 komentář
Červenec 26., 2016

Kukuřice zlepšuje schopnost koncentrace

Tato rostlina, rozšířená nyní téměř po celém světě, má svůj původ v peruánských Andách. Je sice energeticky vydatná, na druhou stranu však velmi lehce stravitelná. V kukuřici obsažený vitamín B1 navíc zlepšuje výkon našeho mozku a schopnost soustředit se.
Číst dále »
3 komentáře
Červenec 26., 2016

Maliny čistí střeva

Léto nám dopřává různé sezónní ovoce. Možná některé sami pěstujete. Pokud ne, můžete si ho koupit v obchodech či na farmářských trzích. Máte rádi maliny? Jsou chutné, dají se z nich připravit různé pochoutky a jsou také zdravé.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 25., 2016

Lékárnička na cesty

Léto je doba dovolených, výletů do přírody, cest mimo domov a někdy i civilizaci. Může se tak stát, že budeme muset někomu sami poskytnout rychlou pomoc, a proto bychom u sebe měli mít vždy lékárničku na cesty. Poradíme vám, co je dobré si do takové lékárničky dát.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 25., 2016

Ovesné vločky pomáhají hubnout

Žaludek ocení, když může zpracovávat něco zdravého, tělu prospěšného, lehce stravitelného a přitom chutného. Řada takových pokrmů se dá připravit z vloček vyrobených z nejmladší obiloviny – ovsa. A málokdo ví, že ovesné vločky navíc pomáhají hubnout.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 22., 2016

Pitahaya neboli dračí ovoce

Na české pulty se dnes dostane skoro vše. Někdy se tam ale objeví něco, co vůbec nevíme jak nazvat. Jako například dračí ovoce. Nezalekněte se strašidelného názvu, jeho chuť, je spíše pohádková.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 22., 2016

Vegetariánství je také alternativa

Vegetariánství není v historii lidstva nic nového. Antropologové zjistili, že maso například nejedli gladiátoři a proto je také v dobových pramenech označovali za jedlíky zrní. Pokud i vy z různých příčin odmítáte maso, můžete jej dnes nahradit mnoha různými výrobky (robi masem, tofu, seitanem či šmakounem) a přitom si pochutnáte.
Číst dále »
0 komentářů
Červenec 22., 2016

Česnek snižuje tlak i cholesterol

Česnek se již odpradávna používá jako vnitřní dezinfekce či jako účinný pomocník při nachlazení. Dále pomáhá omezit množství cholesterolu v krvi, snižuje krevní tlak a chrání před bakteriálními a plísňovými infekcemi. Nejnovější studie navíc dokazují, že konzumace česneku snižuje o 50% riziko onemocnění rakoviny žaludku.
Číst dále »
2 komentáře
Leden 15., 2016

Snadné loupání brambor

Pokud rádi vaříte z brambor, určitě by vám mohla hodit nějaká vychytávka na loupání brambor. My vám právě teď jednu ukážeme v našem videu.
Číst dále »
0 komentářů
Leden 15., 2016

Domácí majonéza

Majonéza se přidává do salátů nebo do různých pomazánek. Pojďme si nyní ukázat, jak rychle a jednoduše vyrobit domácí majonézu.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 16., 2015

Jak naporcovat kapra

Když už je kapr vykuchaný a očištěný od šupin, přichází na řadu porcování. Zde je jednoduché video jak tento, pro někoho složitý krok, bude tím nejjednodušším úkonem.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 16., 2015

Jak zbavit kapra kůže

Rybáři říkají, že v kůži kapra je nejvíc vitamínů a chuti. Ne každý, má ale tuto část ryby rád. Podívejte se, jak rychle a jednoduše zbavit kapra kůže.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 16., 2015

Jak zbavit kapra šupin

Každý, kdo si sám doma porcuje a připravuje kapra na štědrovečerní večeři ví, že zbavit kapra šupin je jedna z nejhorších prací. Šupiny jsou naprosto všude a vánoční úklid tím vzal za své. My vám v našem videu ukážeme, jak zbavit kapra šupin čistě a bez zbytečné práce.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 16., 2015

Domácí purpura

Chcete mít doma provoněný byt oblíbeným kořením nebo bylinkami? Vyrobit si domácí purpuru je rychlé a jednoduché. Podívejte se na náš video návod.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 14., 2015

Jak správně vykostit kapra

Také se každý rok u štědrovečerní večeře potýkáte s nepříjemnými kostmi u kapra? My vám nyní v naše videu ukážeme, jak tento problém vyřešit jednou provždy.
Číst dále »
0 komentářů


Databáze éček

Zajímá vás, co se skrývá pod symboly E uvedenými na potravinách? Řada lidí se chybně domnívá, že všechna éčka – tedy barviva, konzervanty, emulgátory a přídatné látky – jsou škodlivá a je lepší se jim zcela vyhnout. Není to pravda. Mezi přídatnými látkami se totiž vyskytují látky přírodního charakteru (např. včelí vosk) nebo látky zdraví prospěšné (např. vitamíny).

Pro tento výraz jsme nenašli žádné výsledky