Krásný první jarní den vám přeje COOP Club!

Jarní typy a rady najdete ZDE!

Poslední číslo dětského časopisu Čiperka

Náš dětský časopis Čiperka 1/2017 je k dispozici zdarma nejen v prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Čiperka 1/2017

Poslední číslo časopisu Rádce

Náš časopis Rádce 1/2017 je k dispozici zdarma nejen ve všech prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Rádce 1/2017

Poslední články

Březen 23., 2017
Recepty

Jarní polévka z medvědího česneku

1 a 1/2 l zeleninového vývaru, 4 menší brambory, 2 svazky medvědího česneku, 1 cibule, 3 lžíce másla, 1 kelímek smetany, muškátový oříšek, sůl, pepř, oříšky na ozdobu
Číst dále »
0 komentářů
Březen 23., 2017
Zdravý životní styl

Medvědí česnek čistí tělo

Již staří Slované pěstovali medvědí česnek. A dnes zažívá v našich zahradách a kuchyních svou renesanci. Navíc kromě své výtečné chuti působí léčivě a používá se například jako přírodní antibiotikum, močopudný prostředek, mírné projímadlo nebo ke snížení krevního tlaku a čištění krve.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 22., 2017
Recepty

Krémový kávový shake

Milujete ovocné koktejly? A milujete kávu? Spojte to dohromady a máte perfektní kávový shake, který se lahodně rozplývá na jazyku.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 22., 2017
Recepty

Medová křidýlka s hořčicí

Chutný a rychlý pokrm, který snoubí jemnou chuť medu a výraznou ostrost dijonské hořčice.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 22., 2017
Recepty

Domácí kávový puding

Považujete se za pravé milovníky kávy? Pak není nic lepšího, než si jeden šálek uvařit a k němu si vychutnat tento jemný a krémový kávový puding!
Číst dále »
0 komentářů
Březen 22., 2017
Tipy a rady

Jak na perfektní oční linky a líčení?

V následujícím návodu se dočtete, jak vytvořit perfektní kočičí oči během chvilky a bez zbytečných nervů.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 22., 2017
Recepty

Zdravá svačinka

2 plátky toastového chleba, trochu másla, několik plátků velmi kvalitní šunky, kousek zeleného salátu, 1 rajče, 2 plátky tvrdého sýra (např. eidam 30% Ranko), 2 zelené a 1 černá oliva
Číst dále »
0 komentářů
Březen 22., 2017
Recepty

Osvěžující těstovinový salát

300 g těstovin, 200 g eidamu, 200 g šunky, 1/2 okurky, několik cherry rajčátek, několik lžic bílého jogurtu, sůl, pepř
Číst dále »
0 komentářů

Jarní polévka z medvědího česneku

1 a 1/2 l zeleninového vývaru, 4 menší brambory, 2 svazky medvědího česneku, 1 cibule, 3 lžíce másla, 1 kelímek smetany, muškátový oříšek, sůl, pepř, oříšky na ozdobu
Číst dále »
0 komentářů

Krémový kávový shake

Milujete ovocné koktejly? A milujete kávu? Spojte to dohromady a máte perfektní kávový shake, který se lahodně rozplývá na jazyku.
Číst dále »
0 komentářů

Medová křidýlka s hořčicí

Chutný a rychlý pokrm, který snoubí jemnou chuť medu a výraznou ostrost dijonské hořčice.
Číst dále »
0 komentářů

Domácí kávový puding

Považujete se za pravé milovníky kávy? Pak není nic lepšího, než si jeden šálek uvařit a k němu si vychutnat tento jemný a krémový kávový puding!
Číst dále »
0 komentářů

Zdravá svačinka

2 plátky toastového chleba, trochu másla, několik plátků velmi kvalitní šunky, kousek zeleného salátu, 1 rajče, 2 plátky tvrdého sýra (např. eidam 30% Ranko), 2 zelené a 1 černá oliva
Číst dále »
0 komentářů

Cizrnový salát

Salát: 1 konzerva cizrny (asi 400 g), 3 rajčata, 100 g černých oliv bez pecky, hrstička sójových klíčků (nemusí být), hrtička nasekané zelené petrželky Zálivka: 2 lžíce olivového oleje, 1 lžíce vinného octa, 1 lžička limetové šťávy, sůl, mletý pepř
Číst dále »
0 komentářů

Zeleninové rolky s kuřecím masem

12 ks rýžového papíru, 1/2 balení rýžových nudlí, 3 ks kuřecích prsou, 1 okurka, 1/2 ledového salátu, 2 mrkve, čerstvý koriandr, máta, sojová omáčka, sezamový olej, olej, voda
Číst dále »
0 komentářů
Březen 22., 2017

Jak na perfektní oční linky a líčení?

V následujícím návodu se dočtete, jak vytvořit perfektní kočičí oči během chvilky a bez zbytečných nervů.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 20., 2017

Vyrábíme masku na ucpané póry

Slyšeli jste někdy o černé masce? Tato maska slibuje hloubkové vyčištění černých teček. Funguje na principu vytažení všech nečistot z pórů při sloupnutí. Tuto masku si můžete snadno vyrobit i doma a to za pomoci pouze dvou přísad. Vyzkoušejte ji a užijte si tak čistou pleť za pár chvil.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 20., 2017

20. 3. = Mezinárodní den štěstí

Svět teprve popáté oslaví Mezinárodní den štěstí, který má však velký potenciál do budoucna. Vždyť se dotýká opravdu každého člověka! Proto parafrázováno slovy klasika – radujte se a smějte se!
Číst dále »
0 komentářů
Březen 20., 2017

Domácí vlasové zábaly

Ne každý má od přírody krásné a zdravé vlasy. Za vlasovou kosmetiku utrácíme velké množství peněz a mnohdy nejsou výsledky vůbec vidět. My pro Vás máme pár tipů, jak si jednoduše vykouzlit krásné a zdravé vlasy doma.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 13., 2017

17. března = Den sv. Patrika

Každoročně 17. března se v Irsku, USA, Kanadě, Austrálii a mnoha dalších zemích slaví svátek svatého Patrika – mnicha a misionáře, jemuž je připisována klíčová úloha v pokřesťanštění Irska. Tento svátek je však dnes spojen spíše s velkolepými oslavami, zeleným jídlem a do zelena zbarveným pivem.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 10., 2017

Šizení potravin za císaře pána

Při nákupu potravin bohužel někdy musíme čelit různým nástrahám nesvědomitých výrobců. Na růžích ustláno však neměli ani v 19. století naši prapradědečci. Již tehdy se šidilo nejen mléko, máslo, smetana, káva či med, ale i pivo, víno nebo alkohol.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 10., 2017

Umíte sdílet fotografie?

Zlaté doby vyvolávání fotografií a pyšného prohlížení pečlivě vyskládaných fotoalb jsou minulostí. Fotografií sice přibývá, ale většinou se ukazují pouze v kyberprostoru. Abyste se podělili o obrázky z dovolené, svatby či porodnice, stačí „pověsit“ je na internet.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 10., 2017

15. 3. = Světový den spotřebitelských práv

Jistě jste již slyšeli o tom, že jako spotřebitelé máme svá práva. Patří mezi ně například právo na informace, právo na zdraví a bezpečnost, právo na odškodnění nebo ochrana před zneužíváním moci prodejcem. Spotřebitelé mají dokonce svůj „svátek“, který připadá každoročně na 15. března.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 23., 2017

Medvědí česnek čistí tělo

Již staří Slované pěstovali medvědí česnek. A dnes zažívá v našich zahradách a kuchyních svou renesanci. Navíc kromě své výtečné chuti působí léčivě a používá se například jako přírodní antibiotikum, močopudný prostředek, mírné projímadlo nebo ke snížení krevního tlaku a čištění krve.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 22., 2017

Jarní očista aneb Probuďme své tělo

Naše tělo opět přes zimu lenošilo a „spalo“. Probuďme ho proto po zimním spánku a svlečme starou kůži! Nyní – se začátkem jara – je navíc ideální doba připravit se na další sezónu.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 20., 2017

Jitrocel usnadňuje vykašlávání

Zatímco pro zahrádkáře a vášnivé „trávníkáře“ je jitrocel hned po krtkovi nepřítelem číslo 1, pro milovníky bylinek a domácího léčení je darem přírody. Zevně se jitrocel používá například na léčení ran či po bodnutí hmyzem, vnitřně podávaný jitrocelový sirup je zase známý jako účinný lék proti kašli.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 16., 2017

Kopřiva posiluje organismus

Kopřivy nejsou jen na to, abychom je nasypali housatům, popálili se o ně, nebo z nich jednou za rok udělali špenát. Využití kopřiv je mnohem širší. Jsou celé léčivé – od oddénků přes stonky a listy až po květy – a připravit z nich můžeme i výbornou polévku či bramboráky.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 8., 2017

Jarní očista jako za starých časů

Již naši předkové věděli, že půst na konci zimy a začátku jara má velmi příznivý vliv nejen na naše tělo, ale i na naši psychiku. Pokuste se tedy také zařadit do svého jídelníčku více zdravých potravin a uvidíte, jaké pozitivní výsledky vám to přinese.
Číst dále »
0 komentářů
Březen 8., 2017

Co dělat proti jarní únavě?

S prvními jarními dny na některé z nás může přijít bubák jménem jarní únava. Jedná se o výstřednost moderní doby nebo se skutečně máme čeho obávat? Poradíme vám, jak byste měli změnit jídelníček, proč hledat hledat energii v přírodě, jak relaxovat ve vaně či povzbudit své tělo v sauně.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 27., 2017

Pažitka podporuje trávení

Vypadá jako tráva, ale není to tráva, svou výraznou chutí dokáže dochutit nejeden pokrm. Daří se jí jak na zahrádce, tak i v květináči za oknem… Co to je? No přece pažitka! Možná se budete divit, že je také léčivá – mimo jiné nám pomáhá k dobrému trávení.
Číst dále »
1 komentář
Únor 27., 2017

Špenát zpomaluje stárnutí

Všichni jistě známe tu fantastickou moc špenátu, o jejíž propagaci se zasloužil i slavný Pepek Námořník. Neobsahuje sice tolik železa, kolik se vždy tvrdilo (tato chyba vznikla posunutím desetinné čárky), ale díky mnoha minerálům a vitamínům posiluje naši imunitu a zpomaluje stárnutí.
Číst dále »
0 komentářů
Únor 13., 2017

VELKÁ VÁNOČNÍ SOUTĚŽ 2016

Podívejte se na video, v níž předáváme výherci hlavní cenu – KUCHYNĚ SNŮ V HODNOTĚ 150 000 KČ.
Číst dále »
0 komentářů
Leden 12., 2017

Domácí majonéza

Majonéza se přidává do salátů nebo do různých pomazánek. Pojďme si nyní ukázat, jak rychle a jednoduše vyrobit domácí majonézu.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak naporcovat kapra

Když už je kapr vykuchaný a očištěný od šupin, přichází na řadu porcování. Zde je jednoduché video jak tento, pro někoho složitý krok, bude tím nejjednodušším úkonem.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak zbavit kapra kůže

Rybáři říkají, že v kůži kapra je nejvíc vitamínů a chuti. Ne každý, má ale tuto část ryby rád. Podívejte se, jak rychle a jednoduše zbavit kapra kůže.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak zbavit kapra šupin

Každý, kdo si sám doma porcuje a připravuje kapra na štědrovečerní večeři ví, že zbavit kapra šupin je jedna z nejhorších prací. Šupiny jsou naprosto všude a vánoční úklid tím vzal za své. My vám v našem videu ukážeme, jak zbavit kapra šupin čistě a bez zbytečné práce.
Číst dále »
0 komentářů
Listopad 22., 2016

Soutěž Auto za nákup 2016 prodejen COOP zpč. regionu

Podívejte se na video, v níž předáváme výherkyni hlavní cenu – automobil Dacia Logan.
Číst dále »
0 komentářů
Leden 15., 2016

Snadné loupání brambor

Pokud rádi vaříte z brambor, určitě by vám mohla hodit nějaká vychytávka na loupání brambor. My vám právě teď jednu ukážeme v našem videu.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 16., 2015

Domácí purpura

Chcete mít doma provoněný byt oblíbeným kořením nebo bylinkami? Vyrobit si domácí purpuru je rychlé a jednoduché. Podívejte se na náš video návod.
Číst dále »
0 komentářů