Poslední číslo dětského časopisu Čiperka

Náš dětský časopis Čiperka 4/2017 je k dispozici zdarma nejen v prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Čiperka 4/2017

Poslední číslo časopisu Rádce

Náš časopis Rádce 4/2017 je k dispozici zdarma nejen ve všech prodejnách COOP, ale najdete jej i u nás na COOP Clubu!

Otevřít časopis Rádce 4/2017

Poslední články

Září 21., 2017
Zdravý životní styl

Štěstí z podzimního talíře

Podzim je sice romantickým ročním obdobím, ale zároveň nás dokáže pořádně potrápit. Krátící se dny a klesající rtuť na teploměru dávají lidskému organismu zabrat. Dovolená je za námi a delší prostor k odpočinku v nedohlednu. Častěji uleháme do peřin s nevítanými bacilovými společníky a naopak ráno se nám nechce vyhřátý pelíšek opouštět. Co s tím?
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017
Recepty

Domácí makové mléko

Mák zalijeme vodou a necháme nabobtnat – minimálně na 2 hodiny, ale můžeme klidně i přes celou noc. Poté z máku slijeme vodu, přendáme jej do mixéru a zalijeme čistou vodou. Důkladně rozmixujeme – minimálně 1 minutu. Mixováním nám vznikne bílý nápoj – mléko, které přecedíme přes jemné sítko či plátno. Makové mléko pijeme buď samotné nebo jej ochutíme malým množstvím medu či mleté skořice. Poznámka: Makové mléko má obrovské množství vápníku (až 12krát více než klasické mléko!), a proto je doporučováno například těhotným ženám a dětem. Je to ale i výborné lék proti osteoporóze.
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017
Zdravý životní styl

Brambory snižují krevní tlak a posilují cévy

Věděli jste, že brambory dokáží nejen zasytit, ale i ochránit naše tělo? Pravidelná konzumace brambor totiž pomáhá udržet zdravé a silné srdce a přispívá k léčbě vysokého krevního tlaku a vysoké hladiny cholesterolu. Brambory jsou dále důležité pro zdravé kosti, klouby, šlachy a svaly, ale i pro kůži, vlasy či nehty.
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017
Recepty

Bramborové placky s povidly a mákem

Placky: 800 g vařených brambor, 2 vejce, 300 g polohrubé mouky, 1 lžička soli Dále: sádlo (na pečení placek), 200 g švestkových povidel, 100 g jemně umletého máku, 50 g moučkového cukru, máslo (na přelití)
Číst dále »
1 komentář
Září 21., 2017
Tipy a rady

Aby vlasy nepadaly

Na podzim opadává listí ze stromů, ale mnoho lidí se v tomto čase potýká s nepříjemnějším problémem – a totiž padajícími vlasy. Co za tímto nešvarem stojí, jak mu předcházet a jak s ním účinně bojovat?
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017
Recepty

Podzimní salát z řepy a zelí

1 červená řepa, 1/2 sáčku kysaného zelí (popř. 1 sklenice červeného zelí ve sladkokyselém nálevu Dle Gusta), 3 mrkve, trochu kmínu a fenyklových semínek, 1 cibule, kousek křenu, 4 lžíce olivového oleje, sůl
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017
Recepty

Pečené batáty s jablky

Netradiční příloha například k pečenému masu, která jistě oslní nejednoho strávníka. Pečené sladké brambory a jablka, oglazované směsí z hnědého cukru a másla, korunované křupavými ořechy. Ideální na příjemné podzimní obědy nebo večeře.
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017
Recepty

Makový závin s tuzemákem

Těsto: ¼ l mléka, 40 g droždí, 1 lžíce krupicového cukru, 1 lžíce polohrubé mouky, 500 g polohrubé mouky, špetka soli, 100 g moučkového cukru, 2 vejce, 150 g másla, 50 g sádla Náplň: 300 g mletého máku, 2 lžíce medu, 3 dl mléka, 1 dl tuzemáku
Číst dále »
0 komentářů

Domácí makové mléko

Mák zalijeme vodou a necháme nabobtnat – minimálně na 2 hodiny, ale můžeme klidně i přes celou noc. Poté z máku slijeme vodu, přendáme jej do mixéru a zalijeme čistou vodou. Důkladně rozmixujeme – minimálně 1 minutu. Mixováním nám vznikne bílý nápoj – mléko, které přecedíme přes jemné sítko či plátno. Makové mléko pijeme buď samotné nebo jej ochutíme malým množstvím medu či mleté skořice. Poznámka: Makové mléko má obrovské množství vápníku (až 12krát více než klasické mléko!), a proto je doporučováno například těhotným ženám a dětem. Je to ale i výborné lék proti osteoporóze.
Číst dále »
0 komentářů

Bramborové placky s povidly a mákem

Placky: 800 g vařených brambor, 2 vejce, 300 g polohrubé mouky, 1 lžička soli Dále: sádlo (na pečení placek), 200 g švestkových povidel, 100 g jemně umletého máku, 50 g moučkového cukru, máslo (na přelití)
Číst dále »
1 komentář

Podzimní salát z řepy a zelí

1 červená řepa, 1/2 sáčku kysaného zelí (popř. 1 sklenice červeného zelí ve sladkokyselém nálevu Dle Gusta), 3 mrkve, trochu kmínu a fenyklových semínek, 1 cibule, kousek křenu, 4 lžíce olivového oleje, sůl
Číst dále »
0 komentářů

Pečené batáty s jablky

Netradiční příloha například k pečenému masu, která jistě oslní nejednoho strávníka. Pečené sladké brambory a jablka, oglazované směsí z hnědého cukru a másla, korunované křupavými ořechy. Ideální na příjemné podzimní obědy nebo večeře.
Číst dále »
0 komentářů

Makový závin s tuzemákem

Těsto: ¼ l mléka, 40 g droždí, 1 lžíce krupicového cukru, 1 lžíce polohrubé mouky, 500 g polohrubé mouky, špetka soli, 100 g moučkového cukru, 2 vejce, 150 g másla, 50 g sádla Náplň: 300 g mletého máku, 2 lžíce medu, 3 dl mléka, 1 dl tuzemáku
Číst dále »
0 komentářů

Domácí müsli tyčinky

kousek másla (na vymazání pekáčku), 300 g ovesných vloček (nebo pšeničných, ječných či špaldových), 100 g semínek (sezamových, slunečnicových…), 50 g nasekaných vlašských oříšků, 150 g másla (na karamel), 5 lžic tekutého medu, 100 g třtinového cukru, 100 g sušeného ovoce (např. brusinek či rozinek), 1 lžička mleté skořice
Číst dále »
0 komentářů

Zdravé banánové lívance

Pokud dostanete chuť na sladký dezert v podobě lívanečků, ale raději si je kvůli jejich vysokému počtu kalorií odpustíte, máme pro vás ideální náhradu, díky které už nebudete muset!
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017

Aby vlasy nepadaly

Na podzim opadává listí ze stromů, ale mnoho lidí se v tomto čase potýká s nepříjemnějším problémem – a totiž padajícími vlasy. Co za tímto nešvarem stojí, jak mu předcházet a jak s ním účinně bojovat?
Číst dále »
0 komentářů
Září 19., 2017

Hlavně aby bylo miminko zdravé

Všichni rodiče si samozřejmě přejí, aby jejich miminko bylo zdravé. Imunitní systém malého dítěte ještě dozrává, proto jsou nemoci v tomto raném věku poměrně časté. Může jít o „obyčejnou“ virózu, ale i závažnější onemocnění. Co tedy dělat, když je naše miminko nemocné?
Číst dále »
0 komentářů
Září 19., 2017

Jak mít krásné ruce i nehty

Ukažte mi své ruce a já vám řeknu, kdo jste. Ruce prozradí váš věk i to, že si od stresu ulevujete kousáním nehtů, nažloutlé prsty zase mají kuřáci. Abyste na sebe neprozradili příliš, věnujte rukám a nehtům péči, kterou potřebují.
Číst dále »
0 komentářů
Září 19., 2017

Jak a čím nakrmit miminko?

Přiletěla vrána a nebo čáp a celá domácnost je naruby – zvlášt, když jde o první miminko. Jaká je správná výživa takového mrněte? Máme začít s ovocem či zeleninou? A stačí mu dávat mléko nebo potřebuje i vodu? Přečtěte si náš článek a všechno o tomto tématu se v něm dozvíte.
Číst dále »
0 komentářů
Září 18., 2017

Začínáme houbařit

Houbaření neboli lov na houby vyžaduje jisté vědomosti, zkušenosti a důvtip. Přinášíme vám proto některé základní rady týkající se chození na houby a na závěr i naše tipy na následnou konzervaci hub.
Číst dále »
0 komentářů
Září 18., 2017

Z košíku rovnou na plotnu

Pokud jste také propadli nejoblíbenějšímu „sportu“ české populace a teď nevíte, co s úlovkem v košíku, naučíme vás připravit krémovou houbovou polévku, houbový tatarák, houbové hlavičky plněné špenátem a sýrem, nebo rizoto s liškami. Takže hurá nejdřív do lesa a hned pak k plotně!
Číst dále »
0 komentářů
Září 18., 2017

Jak se stát houbařským mistrem

Rostou! Snad nikomu nemusíme vysvětlovat, o čem je řeč. Jen málokdo nevyrazil alespoň jednou za život s košíkem do lesa. Proč? No protože rostou! Kdo? No přece houby! Patříte mezi to mizivé procento houbařením nepolíbené? S námi se od houbařského eléva dostanete až k mistrovi.
Číst dále »
0 komentářů
Září 15., 2017

Ohřejte se ve vířivce

Nepůsobí na vás dobře sychravé počasí? Přemýšlíte, kam utéci před chledem a zimou? Zkuste vířivku. Nejenže se zahřejete, ale dopřejete si příjemnou relaxaci.
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017

Štěstí z podzimního talíře

Podzim je sice romantickým ročním obdobím, ale zároveň nás dokáže pořádně potrápit. Krátící se dny a klesající rtuť na teploměru dávají lidskému organismu zabrat. Dovolená je za námi a delší prostor k odpočinku v nedohlednu. Častěji uleháme do peřin s nevítanými bacilovými společníky a naopak ráno se nám nechce vyhřátý pelíšek opouštět. Co s tím?
Číst dále »
0 komentářů
Září 21., 2017

Brambory snižují krevní tlak a posilují cévy

Věděli jste, že brambory dokáží nejen zasytit, ale i ochránit naše tělo? Pravidelná konzumace brambor totiž pomáhá udržet zdravé a silné srdce a přispívá k léčbě vysokého krevního tlaku a vysoké hladiny cholesterolu. Brambory jsou dále důležité pro zdravé kosti, klouby, šlachy a svaly, ale i pro kůži, vlasy či nehty.
Číst dále »
0 komentářů
Září 18., 2017

Hrušky odstraňují jedovaté látky z těla

Hrušky konzumovali lidé již před více než 3000 lety. Odvar z hrušek nebo hruškových křížal se odpradávna podával při všech chorobách spojených s vyššími teplotami a zimnicí. Hrušky také neutralizují a z těla vylučují těžké kovy, jako je olovo, rtuť nebo kadmium.
Číst dále »
0 komentářů
Září 15., 2017

Zázvor zažene viry

Zázvorový čaj s medem a citronem doslova a do písmene z vašeho těla vyžene zánět horních cest dýchacích. A nejen to, zázvor má i další léčivé účinky – odstraňuje zimomřivost, tlumí zvracení a používá se například při nádorové chemoterapii. Přečtěte si, jak používat zázvor při nemoci nebo nač se hodí při vaření.
Číst dále »
0 komentářů
Září 15., 2017

Proč jíst polévky?

Jíte polévky? Někteří na ně nedají dopustit a rádi zkoušejí nové chutě, jiní si občas dopřejí některou z tradičních polévek a další se jim zcela vyhýbají. Proč byste je však měli ve svém jídelníčku mít?
Číst dále »
0 komentářů
Září 15., 2017

Proč pít čaj?

Čaj je celosvětově rozšířený nápoj, který mnoho lidí pije po celý rok. V létě nás osvěží, v podzimních a zimních dnech zahřeje. Proč bychom ještě měli pít čaj?
Číst dále »
0 komentářů
Září 15., 2017

Poťme se při saunování!

Prohřeje tělo, zklidní mysl a posílí imunitu. Saunování se stává hitem napříč všem ročním obdobím. V podzimním čase poslouží jako ideální startovací kabel na zimní imunitu. Poradíme vám, který potní rituál si máte vybrat i jak z tohoto odpočinku získat maximum.
Číst dále »
0 komentářů
Září 14., 2017

Víte, co jsou to batáty?

Batáty jsou sladké oranžové brambory, které se pěstují v tropických oblastech Ameriky, ale dostaneme je i u nás. A protože jsou nejen opravdovou pochoutkou, nýbrž také velmi ceněné pro svou nutriční hodnotu, nebojte se je vyzkoušet.
Číst dále »
0 komentářů
Květen 12., 2017

Velká sběratelská akce – Dinosauři 2017/video

10. května začala ve vybraných prodejnách COOP velká sběratelská akce. Za každých 299 Kč nákupu získáte u pokladny sáček s magnetkou dinosaura. Celá sbírka obsahuje 16 druhů dinosaurů.
Číst dále »
1 komentář
Únor 13., 2017

VELKÁ VÁNOČNÍ SOUTĚŽ 2016

Podívejte se na video, v níž předáváme výherci hlavní cenu – KUCHYNĚ SNŮ V HODNOTĚ 150 000 KČ.
Číst dále »
0 komentářů
Leden 12., 2017

Domácí majonéza

Majonéza se přidává do salátů nebo do různých pomazánek. Pojďme si nyní ukázat, jak rychle a jednoduše vyrobit domácí majonézu.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak naporcovat kapra

Když už je kapr vykuchaný a očištěný od šupin, přichází na řadu porcování. Zde je jednoduché video jak tento, pro někoho složitý krok, bude tím nejjednodušším úkonem.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak zbavit kapra kůže

Rybáři říkají, že v kůži kapra je nejvíc vitamínů a chuti. Ne každý, má ale tuto část ryby rád. Podívejte se, jak rychle a jednoduše zbavit kapra kůže.
Číst dále »
0 komentářů
Prosinec 22., 2016

Jak zbavit kapra šupin

Každý, kdo si sám doma porcuje a připravuje kapra na štědrovečerní večeři ví, že zbavit kapra šupin je jedna z nejhorších prací. Šupiny jsou naprosto všude a vánoční úklid tím vzal za své. My vám v našem videu ukážeme, jak zbavit kapra šupin čistě a bez zbytečné práce.
Číst dále »
0 komentářů
Listopad 22., 2016

Soutěž Auto za nákup 2016 prodejen COOP zpč. regionu

Podívejte se na video, v níž předáváme výherkyni hlavní cenu – automobil Dacia Logan.
Číst dále »
0 komentářů
Leden 15., 2016

Snadné loupání brambor

Pokud rádi vaříte z brambor, určitě by vám mohla hodit nějaká vychytávka na loupání brambor. My vám právě teď jednu ukážeme v našem videu.
Číst dále »
0 komentářů


Databáze éček

Zajímá vás, co se skrývá pod symboly E uvedenými na potravinách? Řada lidí se chybně domnívá, že všechna éčka – tedy barviva, konzervanty, emulgátory a přídatné látky – jsou škodlivá a je lepší se jim zcela vyhnout. Není to pravda. Mezi přídatnými látkami se totiž vyskytují látky přírodního charakteru (např. včelí vosk) nebo látky zdraví prospěšné (např. vitamíny).

Pro tento výraz jsme nenašli žádné výsledky