Zdravý životní styl

Na české pulty se dnes dostane skoro vše. Někdy se tam ale objeví něco, co vůbec nevíme jak nazvat. Jako například dračí ovoce. Nezalekněte se strašidelného názvu, jeho chuť, je spíše pohádková.

Podzim je pro někoho oblíbené období, pro jiného naopak smutná doba, doprovázená v pochmurných dnech pochmurnou náladou. Pojďte se spolu s námi podívat na to, jak nám podzimní dny mohou přinášet radost.

Mýty se objevují u každého lidského konání a aktivity. Některé jsou úsměvné a na první pohled patrné, jiné nás však mohou uvést v takový omyl, že sami sobě uškodíme. Nejinak jsou na tom také mýty o celiakii. Podívejme se jim trochu na zoubek.

Burčák si získává každým rokem větší a větší oblibu. Dříve se hanlivě označoval jako bolehlav, ale s přibývajícími léty se jeho sláva znovu oprášila. Burčák je nejenom oslavou přicházejícího podzimu, ale také lékem, který naše tělo připraví na chladné měsíce.

Co jsou to antioxidanty a k čemu je vůbec naše tělo potřebuje? Je nutné přijímat je ve formě potravinových doplňků, nebo si vystačíme s vyváženou stravou?

Pro celiaky je ze všeho nejhorší zvyknout si na dietu, smířit se s tím, že je to napořád. Pak se naučit bezlepkově vařit a péct tak, aby jídlo bylo opravdu chutné a nezruinovalo rodinný rozpočet.

Heřmánek – lidově zvaný též kamilka či rumánek – je pravděpodobně nejznámější ze všech léčivek. Vypravte se spolu s námi do voňavého království heřmánku a objevte sílu a moc této úžasné léčivé bylinky, která umí uvolnit a uklidnit naši mysl i pleť.

Bez bradavice by každá ježibaba přišla o svou image. Nám obyčejným smrtelníkům ale překážejí, vadí nám, některé nás ohrožují a všech se koukáme rychle zbavit.

Určitě jste to již zažili – někam pod oděv, pod chodidlo nebo mezi ruku a tělo se vám dostala včela či vosa a dala vám žihadlo. Pálilo to jako čert, místo po bodnutí oteklo a v nejhorším případě došlo k alergické reakci. Poradíme vám, co dělat, aby reakce po bodnutí včelou nebo vosou byla co nejmenší.