Sušené levandulové květy přelijeme horkou vodou a necháme asi 5 minut vyluhovat. Poté scedíme a pijeme. Užíváme ráno, v poledne a večer.

Poznámka: Levandulový čaj zlepšuje kvalitu spánku a mírní menstruační bolesti a migrény. Pozor však v těhotenství a při kojení, kdy by se levandule neměla užívat.