Těšíte se na léto? Už se kvapem blíží a letního počasí jsme si už letos užili poměrně hodně. Léto je pro většinu lidí příjemným obdobím, ale pro naši pleť je dosti náročné. Jak bychom tedy o ni měli v letních dnech pečovat?

1. Hydratujte svoji pleť!

Důležitá je především hydratace. Pomáhá udržet přirozenou vlhkost pokožky a také ji dodává výživné látky. Vaše pleť bude elastická a jasná. Existují různé hydratační přípavky, které vám péči usnadní. Podstatné je vybrat si ten správný. Mimo jiné ho vybíráme právě s ohledem na roční dobu. V létě jsou ideální lehké krémy, které neucpávají póry a rychle se vsáknou do pokožky. Pleť se po nich nemastí tolik jako po hutných krémech.

V létě také upřednostňujte přípravky s UV ochranou, a to i v případě, že se zrovna neopalujete. I krátké vystavení pleti slunečním paprskům ji může poškodit. Krém s UV ochranou nanášejte také na dekolt. Často se na něj zapomíná.

2. Regenerujte pokožku!

Máte-li pokožku podrážděnou, ať už od slunečních paprsků či nečistot, na které je v létě více háklivá, přistupte k její regeneraci. Základem je pečlivé hloubkové vyčištění a ošetření zklidňující kosmetikou vyrovnávající PH pleti.

3. Dodržujte zdravou životosprávu!

Ke zdravější pleti přispějete i vhodnou stravou. Tučná, sladká a nadměrně solená jídla jsou nejen zkázou pro naši linii, ale také zatěžují ledviny a zadržují vodu v těle, a to pokožce nesvědčí. Nezapomínejte ani na pitný režim a dostatek spánku.

4. Nepřehánějte líčení!

I ženy, které jsou zvyklé na výrazné líčení, by se ho měly v létě vzdát. Dejte své pokožce oddych. Místo make-upu používejte tónující hydratační krém a celkově upřednostňujte vzdušné líčení. Řasenku volte voděodolnou, nerozmaže se vám a nebude tvořit pod očima otisky. Voděodolné by měly být i oční linky, používáte-li je. Místo rtěnky se doporučuje lesk či hydratační balzám na rty. Používáte-li tekuté oční stíny, alespoň v létě je vyměňte za pudrová líčidla.