Snídaně

Vyberte si z 179 receptů

Červen 24., 2019
Nápoje studené

Nektarinkovo-melounové smoothie (nápoj)

1 nektarinka, kousek melounu bez pecek, 1 kelímek bílého smetanového jogurtu, 1 lžíce tekutého medu, trochu citronové šťávy, kostky ledu
Číst dále »
0 komentářů
Červen 21., 2019
Pomazánky

Tvarohová pomazánka s mrkví

100 g polotučného tvarohu, 50 g másla o pokojové teplotě, 2 vejce, 1 najemno nastrouhaná mrkev, špetka sušeného drceného zázvoru dle chuti, sůl, pepř, jarní cibulka nebo čerstvý koriandr na ozdobu
Číst dále »
0 komentářů
Červen 20., 2019
Předkrmy a lehká jídla

Svačinka s avokádovou pomazánkou a vejcem

Avokádová pomazánka: 1 zralé avokádo, 1 lučina, 1 lžíce zakysané smetany, 1 stroužek česneku, šťáva z 1/2 citronu, sůl, mletý pepř Dále: plátky tmavého chleba, vejce, trochu oleje na smažení, čerstvá bazalka na ozdobu (nemusí být)
Číst dále »
0 komentářů
Červen 19., 2019
Moučníky nepečené

Dezert z chia semínek a tvarohu

Snažíte se jíst zdravě bez zbytečných tuků, ale chutě na sladké vás honí neustále? Tento dezert si můžete dopřát třeba každý den naprosto bez výčitek! Kromě toho, že neobsahuje žádné zbytečné kalorie, je také plný bílkovin a nutričně vyvážený, takže se hodí jako ideální svačinka na doplnění energie. A nebo jenom jako mlsání ke kávě. Zkuste ho hned!
Číst dále »
0 komentářů
Červen 19., 2019
Sladká jídla

Palačinky plněné tvarohem

Těsto: 2 vejce, ½ l mléka, 200 g polohrubé mouky, špetka soli, 40 g krupicového cukru, olej na smažení Náplň: 500 g plnotučného tvarohu, 2 lžíce bílého jogurtu, 100 g cukru, 1 vanilkový cukr, 2 žloutky, strouhaná citrónová kůra, 2 bílky, špetka soli
Číst dále »
0 komentářů
Červen 19., 2019
Pomazánky

Tvarohová pomazánka s pažitkou

250 g tvarohu (např. Ranko), 1 vařené vejce, 2 až 4 lžíce bílého jogurtu (vyzkoušejte náš výtečný smetanový jogurt Ranko), trochu soli, 1 stroužek česneku, 2 lžíce nasekané zelené pažitky, 1/4 červené cibule (nemusí být)
Číst dále »
0 komentářů
Červen 18., 2019
Nápoje studené

Broskvové smoothie (nápoj)

1 zralá broskev, 1 zralý banán, 1 hrnek mléka (kravského či rostlinného), ledové kostky nebo tříšť
Číst dále »
0 komentářů
Červen 17., 2019
Nápoje studené

Okurkové smoothie (nápoj)

1 okurka, 1 zralé avokádo, 1 smetanový jogurt, šťáva z 1 limetky, sůl, pepř
Číst dále »
0 komentářů
Červen 13., 2019
Moučníky pečené

Makový závin s tuzemákem

Těsto: ¼ l mléka, 40 g droždí, 1 lžíce krupicového cukru, 1 lžíce polohrubé mouky, 500 g polohrubé mouky, špetka soli, 100 g moučkového cukru, 2 vejce, 150 g másla, 50 g sádla Náplň: 300 g mletého máku, 2 lžíce medu, 3 dl mléka, 1 dl tuzemáku
Číst dále »
0 komentářů

Vyhledávání receptů

Rubriky