Zdravý životní styl
Příušnice
Ono nestačí, že jsou příušnice bolestivé, ale navíc malý pacient, který je dostal, má velké otoky v okolí uší a často také krk jak zápasník. Kromě příušních žláz bývají zduřené i podčelistní a podjazykové slinné žlázy. Nemocný může mít postiženu i další žlázu a tou je slinivka břišní. Celý článek
Jarní očista
Naši předci dodržovali řadu zvyklostí a v předjaří byl jejich součástí půst. V té době už většinou docházely zásoby, a tak z nouze vytvořili ctnost. Celý článek
Vitamín A
První vitamíny byl poprvé objeveny v roce 1912 polským biochemikem Kazimirem Funkem. Tak, jak byly jednotlivé vitamíny v průběhu dalších desetiletí objevovány, dostávali název podle počátečních písmen abecedy. My si dnes představíme první z nich - vitamín A. Celý článek
Řeřicha posiluje imunitu
Řeřicha pochází z Orientu, ale pěstovala se i ve starověkém Egyptě a již v dobách antiky se používala proti kurdějím. I my dnes víme, že její léčivé schopnosti jsou ve srovnání s její drobností opravdu velké... Celý článek
V česneku je síla
Česnek provází celá řada pověr. Připisovala se mu kouzelná moc proti zlým čarám a upírům. Proto se spolu s cibulí přibíjel na dveře, čímž se mělo zabránit vstupu všeho zlého do domu. Také ve stájích visely palice česneku, aby ochránily dobytek. Celý článek
Vitamíny mají svá pro i proti
Vitamíny jsou organické látky, které naše tělo potřebuje ve velmi malých množstvích, ale nedokáže si je samo vyrobit. Hrají velmi důležitou roli v mnohých biochemických reakcích organismu, většinou jako katalyzátory. Celý článek
K čemu je lotosový kořen?
Lotosový kořen pochází z Číny a je nazýván králem zlomených a poškozených kostí. Vyrůstá totiž v bahně v rybnících, což je neocenitelný biologický materiál s velkým množstvím vzácných minerálních látek, které naše krev, svaly, kosti a vazy potřebují. Kromě toho má však i další léčebné účinky... Celý článek
Hrušky odstraňují jedovaté látky z těla
Uvádí se, že hruška pochází z Kavkazu nebo z Číny a konzumovali ji lidé už před více než 3000 lety. Odvar z hrušek nebo hruškových křížal se odpradávna podával při všech chorobách spojených s vyššími teplotami a zimnicí. Hrušky také neutralizují a z těla vylučují těžké kovy a jedovaté látky, jako je olovo, rtuť nebo kadmium. Celý článek
Pohanka v našem jídleníčku
Naši předkové to dobře věděli. Pohanka, kterou k nám údajně při svých nájezdech dovezli ve 13. století Tataři, je velmi zdravá. Proč se nazývá pohanka, je tedy nabíledni. Jejímu odolnějšímu druhu se říkalo tatarka. Celý článek
Olivy posilují srdce
Olivovník se začal pěstovat před více než šesti tisíci lety na Blízkém východě. Pro Řeky olivy dnes představují míru majetku - jednotlivé stromy jsou registrovány jako u nás nemovitosti. Celý článek
Rozinky prospívají zubům a dásním
Rozinky jsou sušené plody vinné révy. První doložené záznamy o konzumaci rozinek jsou přes 4 000 let staré. Rozinky byly oblíbenou pochoutkou ve starověké Persii, Mezopotámii, Egyptě, Řecku a Římě. Celý článek
Jak bojovat s nespavostí?
Nespavost je problém, který začíná nenápadně, ale může způsobit pěknou neplechu. Zdravý spánek totiž potřebuje každý, a pokud s ním máme potíže, může to být první varovný signál, že něco s naším tělem není v pořádku. Jestliže vás čas od času bezesné noci trápí, nevěšte hlavu, příroda je mocná čarodějka a umí vám pomoci. Celý článek
Kukuřice aneb indiánské zrní
Tato rostlina, rozšířená nyní téměř po celém světě, má svůj původ v peruánských Andách. Indiáni ji zde vypěstovali z původní plané odrůdy již před 5000 lety. Kukuřice se pro ně stala základní a rituálně uctívanou plodinou, z níž byli podle legend dokonce vytvořeni první lidé. Celý článek
Co jíst v zimě a být fit?
Za okny máme chladné zimní počasí a naše tělo potřebuje dostatek síly a vitamínů. Řekneme vám, jaké potraviny bychom měli jíst, abychom posílili obranyschopnost našeho organismu. Celý článek
Zázvor zažene viry
Zázvorový čaj s medem a citronem doslova a do písmene z vašeho těla vyžene zánět horních cest dýchacích. A nejen to, zázvor má i další léčivé účinky, jak si můžete s námi přečíst. Celý článek
Sladké brambory zvané batáty
Že ještě neznáte batáty? Tyto sladké oranžové brambory jsou opravdovou pochoutkou, proto se nebojte je s námi vyzkoušet... Celý článek
Jak na bolest v krku, rýmu a kašel?
Léčená rýma trvá týden, neléčená sedm dní... Ale my vám poradíme, jak se vám uleví možná ještě dříve. Přečtěte si naše tipy, co dělat, když vás trápí bolest v krku, rýma nebo kašel. Celý článek
Zdraví a krása ve vločkách
Žaludek ocení, když může konečně zpracovávat něco zdravého, tělu prospěšného, lehce stravitelného a přitom chutného. Řada takových pokrmů se dá připravit z vloček vyrobených z nejmladší obiloviny - ovsa. Celý článek
Pozor na omrzliny
Ačkoliv zima je časem zimních radovánek, je třeba myslet také na to, že lidské tělo není uzpůsobeno pro dlouhodobý pobyt v chladném prostředí. K podchlazení organismu může dojít velmi rychle i při teplotách lehce pod nulou, při silném větru je navíc toto riziko několikanásobně vyšší. Celý článek
Neobyčejná – obyčejná jablka
Jablka provázejí lidstvo doslova od nepaměti. Přece utržení jablka ze stromu poznání bylo prvotním hříchem lidského pokolení. Zlaté jablko zdobené drahokamy se stalo součástí symbolů královské moci. Aby ne, pod zdánlivě obyčejnou slupkou se skrývá přímo pokladnice výživných látek a lahodných chutí. Celý článek